本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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3月27日(今年度最後の練習)

2008-03-27 | 練習報告
 今日の練習・・アップ芝生で5周(1周200m)
        体操、基本(基本のときに正しい動きが出来ていない子がたくさんいます。よくコーチの動きを見て頑張ってください)
        ラダー練習、ミニハードル、ロングハードル

 きょうは、リレーの選手はリレーの合わせ
 そのほかの子は小回りコース(1しゅう269m)をペースで3周、2周、1周

 最後は低学年、中学年、高学年に分かれてみんなでしました。
ダウン小回り1周
 体操、あいさつで本日は終了

 4月は1日と4日に練習17時30分~
 4月2日は技術練習で10時30~行います。(来れない方は結構です)

 4月6日の日は「福岡市小中学生記録会」です。
 会場は博多の森競技場です。
 9時競技開始です。(小学生は100mが多分9時30分くらいです)
 詳細が分かり次第連絡します。

 今回の参加者種目
 男子100m、800m、100m×4、走幅跳
 女子100m、800m、100m×4、走幅跳
 です。
 朝早くからですが、皆さんの応援と協力をお願いします。

 5月24日(土)に鞘が谷競技場で「北九州市小中学生記録会」が開催されます。
 運動会の前日ですが6月の県予選が近い事もあり、基本全員参加の方向でお願いします。
 

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1 コメント

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コーチガンバレ (加藤おとうさん)
2008-03-28 22:24:03
お世話になっています。子供達も学年が一つ上がり秋穂も6年生、彰英は5年生(身長は2年生なみですが・・・)です。子供達にはこれからの練習を大切にしなさいといっています。それにしてもコーチはタフですね。頭が下がります。ケガに注意してレースを楽しんでください。子供達と一緒に応援しています。私も今年中にフルマラソンを走れるよう練習します。(途中で挫折しそうですが・・・)
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