10月12日「体育の日」

今日は、次回リレーメンバーを入れての強化練習。
バトンあわせや短距離の走り方、補強、ドリルを行いました。

そのほかのメンバーは、駅伝を距離は短めで頑張りました。

5人一組のチームを作り、一人1周（約４５０ｍ）をリレー。
4回行い、そのつどメンバーや順番を変えて行いました。

最近入ってきた子らもずいぶん力をつけてきました。
少しずつ走りがしっかりしてきているのでその調子で頑張ってください。

11月3日が西日本カーニバル、11月7日、8日が中学生の朝日記録会、15日に君原健二さんのくるマラソン大会、そして、12月に入ると13日に嘉穂で駅伝（低学年からみんな出ます）、23日に北九州市民駅伝（参加の目安は２ｋｍで基準タイムの10分切ったら出れます）、そして年明けには17日にキッズ駅伝（全員参加）と続きます。
そのほかにも、ロードレースを出場することもありますので頑張りましょう。

短距離の子らも、自分は短距離だけしかではなく、いろいろな距離、種目に挑戦していきましょう。
体力作りです。

保護者の皆さんも最近は負けずにトレーニングやジョギングをされている方が増えてきました。

11月の7日（土曜日）と11月28日（土曜日）の両日に「ふれあいマラソン」IN本城を行いたいと思います。

皆さん、の成果も出すチャンスです！
みんなで走りましょう。