本城陸上クラブは（市民ジョギングもあります）、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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9月の大人の練習会予定

2010-09-01 | 練習日程
予定



9月5日・・・月例マラソン（５ｋｍ、１０ｋｍ）練習がてら参加



9月8日・・本城公園12周ペース走（19時集合のかたは一緒にやりましょう）



9月11日・・本城公園9時30分集合から３０ｋｍロード走（本城公園４周後とんだ）ゆっくりキロ6分ペースで



9月14日・・本城公園8周ペース走（19時集合の方は一緒にやります）



9月18日・・本城公園8時集合ハーフペース走




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