火曜日練習

今日はアップ後全員で練習

中学生は、6000mビルドアップ

小学生は低学年、中学年、高学年に分かれ、力に合わせてグループ作り。
中学生に着いて、200m×5本、10本、15本をしました。

明日は2000mのペースで走ります