ＳＢマラソン調整と中学生練習

中学生は、高校生、大人の部の水曜ナイターに参加

種目は男子３０００ｍで先頭９分３５秒くらい、１５００ｍ組は後半１０００ｍをビルドアップでしっかり走るように調整

それぞれで調整できました。

ラストは３００ｍをトライアル、先頭４１秒～最後尾５８秒まで

みんなずいぶんと走りが良くなってきた

次は２６日の練習です

１７時３０分からです。

中学生は土曜日に鞘ヶ谷記録会に参加

一般も７名参加

皆さんの応援をよろしくお願します。