あっという間に年の瀬

あと3日でもう今年も終わり 小学生は28日がラスト練習 最後は少し長めに走ってみようかなぁ 中学生は年末年始朝練 ほんりくを拠点にとんだ貯水池のロード走や芝生クロカンや皿倉山のトレイルなど場所を変え 脚にかかる刺激を今までにない状態で行っています 年内は明日の皿倉山トレイルで終わりますので 一旦リセットして 脚を回復させていきましょう 年明けは2日から ジョグに始まり初詣 そ . . . 本文を読む