本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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12月14日「青島太平洋マラソン」

2008-12-15 | マラソン練習
わがチームの加藤パパが今年3回目のフルマラソンを完走してきました。 また、皆にお見上げまで買って頂きありがとうございました。 初フルマラソンを10月に走り毎月のフルマラソンは過酷なスケジュールです。 が、ぎりぎり故障もなく走りきることができました。 このあとはゆっくり一回休んで、また徐々に次の目標に向け頑張ってもらいたいです。 . . . 本文を読む

12月15日練習報告

2008-12-15 | 練習報告
本日は、昨日の大会参加者がいたのでジョグをメインに行いました。 昨日走った子の中で今日体調不良(おう吐下痢症状)で休んでいます。 昨日は絶好調の走りを見せてくれました、二人ですが。 レースなど強い刺激が入ったりした後は、体力が落ちますので皆さんも要注意です。 風邪もこのような時に引きますので気をつけましょう。 次回の練習は、18日(木曜日)17時30分本城陸上競技場です。 . . . 本文を読む