私の夏の手抜きご飯☆

こんにちは。朝倉です。

毎日暑い・・・暑い・・・暑い・・・ですね。

しかも・・・・・これが９月まで続くとニュースでやっていましたね




さて、暑い毎日を生き抜くために

私の超簡単手抜きご飯をご紹介します


ある日の朝ごはん



素うどん。

一応、ゴマ少々にめんつゆをかけています。

こちらのメニューは兄から教わったものをアレンジです

以前兄の家に遊びに行ったとき、

『お前、腹減ってるだろ。』とだされたご飯は、、、

うどんにゴマ・しょうゆをかけ、何故かフォークを出されたのを記憶しています

しょうゆだと味気ないので、ここはめんつゆに工夫を


そして、コチラもある日の朝ごはん




納豆ご飯です。

ただの納豆ご飯ではありません。

納豆にきゅうりを小さく刻み混ぜました。

結構涼しげでおいしいし、量も増えました。

他にも納豆にトマトを入れている日もありました。



納豆って・・・・美味しいですよね～

以前実家に帰ったときに、母に食事は大丈夫？と聞かれたので、

「納豆食べてる」と言ったら、

「じゃあ、大丈夫ね。」と言われました。

何が大丈夫かは良く分かりませんが、安心した様子でした


超手抜きというよりは、そのまま食べてる感じですが、

意外に夏バテなし！元気！おなかからのお知らせも毎日出てます

食べられるって幸せだなぁ～


あ、暑くない日はちゃんとしたご飯も食べてますからご安心を