やればできるように成果が‼ Part2

昨日の「体ほぐしストレッチとバレエ

エクササイズ」のクラスを4月から受け

てくださっている73歳の女性に更に変

化が‼

つま先立ちで足踏みが、この二ヶ月半

で、昨日初めてつま先立ちでフラつか

ずに1セット20回を2セットできました

*\(^o^)/*

運動が嫌いで、全くやってこなかった

方ですが、お家でも思い出した時に私

が課題で出している運動をされて、そ

の結果が出てきました（＾ν＾）

ご本人もハッキリと変化がわかり、嬉

しそうな顔をされて、「最初は、フラ

フラしていたのに、今日はフラフラせ

ずにできたわ～(^_^)v あ～ぁ、もっと

早くから習いたかったわ～」とのお言

葉がでました(^_^)v

また一歩前向きに前進です。

「多少、具合が悪くてもここに来て体

を動かしたら元気になるの（＾ν＾）」

と。

この喜びを共有でき、教えていてやり

甲斐がありますね。

生徒達、大人の方々も見習ってほしい

ものです。

まずは、健康な身体と健全なる精神か

ら‼