今日は訪問診療でした。
どなたかが家に来るって
母の介護しながら、片づけもしてだから、
昔はさっさとできていたものが
ノロノロしかできない。
しかも、オムツ替えもあり、
身体がまたバキバキになるので、
こう暑けりゃ、オムツ替えだけでも
息があがります。
訪問診療の医師たちは帰って
朝から飲むヨーグルトだけだったので、
もう、クーポン使って私のランチを頼みました。
連日、デリバリーです。
スパイシーキングのスペシャルセット、
チーズナン、バターチキンカレー、チキンティッカです。
お店も近いんだけど、まだ行ったことがないです。
スパイシーキングのカレーは安心して食べられます。
ご飯が、日本米ではないけど、
おいしいんです。
カレーも辛くない。
ナッツも入っていて、まろやかです。
スパイスカレーは熱中症予防になりますから。
食べておいてよかったです。
ナンもカレーも半分残したので、また夕方にいただきます。
今日みたいな日は冷房27℃では、
水分とか塩分が身体に足りないと
室内の熱中症になりやすいそうです。
母の部屋を13時過ぎたら24、25℃にしてます。
小さな扇風機を3台回して、寝たきり母の身体の上を風が行き交うようにしています。
