6：50（
）昨日は一日風が強く曇でした。今日も曇ってます。
外は分厚い雲、雨が降ってもらいたいのですが予報は曇のまま。さっきパラっと来たのですが、この後は降らないのでしょうか？
最近、出会う人（と言っても少ないのですが・・・）に「腰が痛い」と言う人が多く。特に農業者の腰痛は深刻に受け止めています。特効施療があれば良いのですが生活習慣に問題がある場合はいくら施療してもその場限りと言うことが多いのも実情のようですね。
僕の場合、３年前が最悪でその時の腰痛と膝の痛みを１００とすると、今、腰痛は５０で、、、なんと！膝の痛みは２０です。腰痛もアスパラの作業はとっても腰に悪く、収穫が終ってから、ずいぶん回復しています。では、どうして良くなったかと言うと、
当然、数個のファクターはあるのですが、もっとも重要なのは足の長短差ですね。多分長短差を治すだけで、かなりの効果が期待できます。
「足の長さが右と左で違うのか？」と思われる方もいるのではないでしょうか？
基本的に足の長さは同じです。足の着き方、つまり股関節の位置がズレ、それに伴って骨盤がゆがみ、背骨が曲がり、脊柱起立筋の緊張が腰痛の始まりです。
僕はこれらを自力整体で治してきました。・・・これ以上は長くなるので止めますが、自分の足の長短差を知るだけでも良くなるきっかけにはなりますよ。もし腰痛にお悩みの方がいましたらお越しください。
さて、今日は入手した『Ｇｒｅｅｅｅｎ』のアルバムでも聞きながら、カボチャの選定でもやりますか
