無事終了

冬の寒修行第一弾無事終了しました。
正座３０分がとてもきつい*(涙)*
以前は１時間位まで大丈夫だったんだけど…

足が痺れて、血液が足に流れつくまで随分と時間がかかる*(汗)*これも年齢のせい？

修行が足りんと怒られそうでもありますか(^^
さて、今日から３日間連続でのお仕事*(音符)*
色々課題山積ではありますが、基本「元気！笑顔！」（これしかない*(涙)*）

寒さもこれから続くので、皆さんも風邪ひいたり体調壊さないようにね。
ご自愛くださいませ。

ほんじゃ行ってきます*(ダッシュ)**(ダッシュ)*