先週の土曜日にコロナ接種(2回目)を受けて、日曜日は微熱で寝付いていましたが月曜日からは元気に復活!しております。
月曜日は博務の分散登校日ということで見守り隊で朝から交差点に立ちました。
仕事もつつがなくこなして(終えて)、昨日8月最終日も問題なく過ごすことができました。
いよいよ9月です。今年の初めから色んなことを目標にしてトライしてきましたが、激動の変革はほぼ終えて、これからは新しい環境での業務運営を皆で模索していくことになります。
見えなかったこともかなり見えてきています。持続可能な業務運営が出来たら、隠居生活?、窓際族?となり、会社人生の終活につなげたいと思います。
はてさて、想い・思惑の通りにことが進みますやら・・・
いずれにしてもできる限りストレスフリーな状態にココロをおいて課題解決していけたらと願う(気持ちを込める)朝です。
さてさて、今朝の体重は67.8kgと8月21日から変わってない状況です。
増えてないから良い!ではなく、目指すは63kg以下。残り48日です。
甘いコーヒーをやめる(水を飲む、ブラックコーヒー)、ビールを飲まない(水を飲む、ノンアル飲む)
ご飯は一膳で終える。
これだけではやはり現状維持が精一杯でしょうか。
運動しなきゃね。スポーツクラブに行くために靴も服も買いました。あと・・・禁煙が出来てないので前に進みません。
やはり課題、諸悪の根源はタバコか?
まあ、自分の気構えが足りてないんでしょうね。自律。自分を律することが出来なければ成し得ないことです。
ストレスフリーを理由に糸の切れた凧のような生活(性格)から卒業できるように9月も頑張ります。
明日が「見守り隊」出動日となります。こちらも頑張るぞ〜〜