野菜嫌い克服の季節♪

人参嫌い！！ほうれん草嫌い！

ブロッコリー嫌いのお子さんをお持ちのお母さま、

ぜひ寒くなってきたこの時期の有機もしくは無農薬の

本物のお野菜を子供たちに食べさせてあげてみませんか？　


この時期のお野菜は寒さで自分が凍ってしまわないように、

糖度を高めて身を守っています。　

普段敏感に苦味、えぐみ、臭みを感じてしまうお子さまでも

「美味しい♪」とお野菜を見直してくれるかもしれません。
　

嫌いな食べ物であってもお母さまの

食材の選び方、切り方、調理の方法で

食べられるようになりますよ。　

多くの味を経験する事が好き嫌いをなくすコツです♪　　

「食べることは生きること。食べたものがその人の体を作ります。」

お母さまの本気＆根気＆やる気が必要です。がんばって（＾＾）