松本市の「市民歩こう運動」

松本市は健康寿命延伸都市を掲げいろいろな取り組みをしていますが、その一つとして「市民歩こう運動」があります。
その実践版として「健康づくりウォーキング講座」が開かれていました。
今日のコースは聞くところによると、長野県松本文化会館を起点として松本市野球場や浅間温泉街を約４Ｋｍ歩くコースであったようです。
松本大学スポーツ健康学科の田辺愛子先生と松本大学の学生たちが体操やらウォーキングの姿勢について指導をしてくれたようです。



出発前の体操をしている様子です。
松本大学の学生さんが活躍していました。



「市民歩こう運動のキャッチフレーズ」が染められている桃太郎旗。
「ずく出せ　足出せ　歩き出せ」、松本ならではのキャッチフレーズですね。





この「市民歩こう運動」は各地区で実施されていて、各地区のウォーキングマップもできているようです。（2011/10/2Link）
私の住んでいる地区でも今月１６日に開催されるようです。

秋の雲

今日の松本市は雨こそ降りませんでしたが芳しい天気とはなりませんでした。
が、一時写真のような綺麗な雲を見る事ができました。





今日は冬型の気圧配置となり、上空に強い寒気が流れ込んだため、最高気温は１９.５度と１０月中旬並の気温となったようです。
明日の最低気温は７度前後が予報されています。
寒くなりました。