松本市は健康寿命延伸都市を掲げいろいろな取り組みをしていますが、その一つとして「市民歩こう運動」があります。
その実践版として「健康づくりウォーキング講座」が開かれていました。
今日のコースは聞くところによると、長野県松本文化会館を起点として松本市野球場や浅間温泉街を約4Km歩くコースであったようです。
松本大学スポーツ健康学科の田辺愛子先生と松本大学の学生たちが体操やらウォーキングの姿勢について指導をしてくれたようです。
出発前の体操をしている様子です。
松本大学の学生さんが活躍していました。
「市民歩こう運動のキャッチフレーズ」が染められている桃太郎旗。
「ずく出せ 足出せ 歩き出せ」、松本ならではのキャッチフレーズですね。
この「市民歩こう運動」は各地区で実施されていて、各地区のウォーキングマップもできているようです。(2011/10/2Link)
私の住んでいる地区でも今月16日に開催されるようです。
その実践版として「健康づくりウォーキング講座」が開かれていました。
今日のコースは聞くところによると、長野県松本文化会館を起点として松本市野球場や浅間温泉街を約4Km歩くコースであったようです。
松本大学スポーツ健康学科の田辺愛子先生と松本大学の学生たちが体操やらウォーキングの姿勢について指導をしてくれたようです。
出発前の体操をしている様子です。
松本大学の学生さんが活躍していました。
「市民歩こう運動のキャッチフレーズ」が染められている桃太郎旗。
「ずく出せ 足出せ 歩き出せ」、松本ならではのキャッチフレーズですね。
この「市民歩こう運動」は各地区で実施されていて、各地区のウォーキングマップもできているようです。(2011/10/2Link)
私の住んでいる地区でも今月16日に開催されるようです。
「角だせ 目玉だせ 頭だせ」じゃなかったですね ?
熊本では民間に「歩こう会」というのが長い歴史を持っています。故人の耳鼻科医が中心でした。
市長がお医者さんと言うこともあるのだとおもいます。
私は職場で仕事をする中で毎日平均7000歩を歩いています。