我が家の高校合格作戦！！

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

あっという間に12月。今年もあと一か月になってしまいました。
年々、一年過ぎるのが早く感じてしまいます。
やり残しの無いように一日一日を過ごしていきたいです

我が家は昨年の大学受験に引き続き、今年は末の子が高校受験です。
11月に部活も終了し、やっと受験生モードになってきました
先日、娘から、「塾の宿題が多くて寝る時間がない。。」という話をしてきたのでビックリ
塾で拘束されている時間も長ければ、宿題も難しい内容で大変そうでした。
中学生は、成長期で体が作られる大切な時期です。
体を作るにはしっかり栄養を取って睡眠を取る事は絶対必要なことです。
2月の試験にむけて、インフルエンザやノロウィルスやストレスやプレッシャーに負けない元気な体と心を作っていかなければ折角勉強して準備していても実力も発揮できないでしょう。

娘が「塾のクラスを変わりたくない。」というので、時間の使い方を二人で考えてみました。
寝ることは体を再生する大切な時間でもあります。
11時から5時までは寝るという朝型のライフスタイルを始めることにしました。
夏の時期と違ってまだ暗い時間に起きるのは大変です。これからもっと寒くなるので益々布団から出るのは辛いのですが、試験までの2か月半頑張ることになりました。

私も、アロマテラピーを上手に使って免疫力アップ、いい眠りのためにリラックスタイムを作ってサポートしていきたいと思ってます
受験生を持つママさん、一緒に頑張りましょう

今週も素敵な笑顔で楽しく過ごしましょう。
あなたの笑顔が周りの方に幸せを贈ります

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
http://mommyshands.jimdo.com/