引っ越しの後の筋肉痛

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

一週間がスタートしました。皆さんはどのような一日でしたか？
私は週末に娘の引っ越しの手伝いに行っていました。そのためブログも更新できず、頂いていたコメントにもお返事が書けなくて大変失礼してしまいました。ごめんなさい。

引っ越し作業は、普段使わない筋肉を使うせいか今日は両腕と太ももが筋肉痛です。
荷物を運んだり、主人と娘と協力して机や棚を組み立てたり、かなりハードでした。
お疲れモードの一週間のスタートとなってしまったので、夜はゆっくりお風呂に入ってメンテナンスをします。
レモンユーカリとサイプレス、気分次第でマージョラムかラベンダーを加えて、ブレンドオイルを作ります。マッサージする時間が無いと思うので刷り込むように塗布して休みます。
今日の疲れは翌日に持ち越さないようにしたいですよね

明日はまた寒くなるようです。
温かくしてお過ごしください。

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
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