くるくるボールのマッサージ

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

とっても簡単でリフレッシュできるボールを使ったマッサージを教えてもらいました。
ピンポン玉くらいのボールを体に当てて手のひらでくるくる回すマッサージです。
足も腕も頭もどこでも当てて、くるくるくるくるするだけでとても気持ちがいいです。
自分でしてもいいし、人にしてあげることも出来ます。
講座やイベントでご紹介しよと思ってます


一日遅くなってしまったバレンタインデーのチョコレートケーキを愛する旦那様を囲んで娘たちと食べました。
しぼんだケーキが、切り分けたら気にならなくなってほっとしました。
もちろんお味は最高




明日もハッピーな一日でありますように