ALOHA!！月曜日のキャシーマムカフェニュースでございます
先日庭師さんにガーデンをお手入れしていただいたおけげで
ガーデンがだいぶ明るく風通しがよくなり、虫も少し減ったような気がします
庭に出るたび「うわあぁぁぁ！！！」「に″ゃぁぁあ！！」と
虫に襲われ大騒ぎしていた相方も一安心
夕方は外に出ると心地よいヒグラシの大合唱♪
街の喧騒を離れて自然の中でゆったりコーヒータイムはいかがでしょうか？
聞こえますか？ヒグラシの鳴き声・・・
昨日のタルトには。
パッと何かを流し込み～
この香りはライムのタルトかな？？
ママンタルトとチーズケーキのご注文が入りました☆
おまけのヘンな話
みなさまは、体力づくり、されていますか？
かなり前から体力の衰えを感じつつ、何かしなきゃな～～と
思いながらも、何もしない日々が続き（よくある話ですな
）何かいいものはないかなーと探していたらついに発見！！
健康器具を購入してしまいました！！
皆さんの家にも何かしらありますか？
バランスボールとか、ダンベルとか、バーにつかまって開脚運動するものとか。。
ワタクシが購入したのはちょっと変わっていて
大き目のスケボーのようなボードの裏に、これまた大きなエアーパッドがふたつくっついたもので
バランスをとりながら足でフミフミするという
某シューズメーカーのテクノロジーを応用したもの。
これがなかなか楽しくて、
裏も表も使えて、ストレッチや腕や肩の運動もでき
体幹も鍛えられるのだそうで、ちょっとがんばって続けてみようかな～なんて
思っております。
３日で終わらないように☆
みなさまも、眠っているあの道具、出してみませんか？？
なにごとも、続けるって、むずかしいネ
