ホワイトの紫陽花日記~ありのままの自分で

難病(PD)あります。症状も人生も十人十色。肩の力抜いて深呼吸・・・喜びも悲しみも、ありのままの日々の生活を綴ります。

還暦に肌つやよく

2022-01-24 15:30:14 | 日記

肌ツヤのいい人は活気がある。

活気ある人は肌つやいい

私は今年の10月で還暦を迎えます。

60歳の同じ友達を見ても変わりなく

少ししわが増えた程度です。

私は勤めてた時より、肌ツヤがよくなったねと言われる。

太ったせいもある・・・・美白クリームに凝ったり2回目以降に倍額するので注意!

以前異常に瘦せていて濃厚流動食の飲んでいた時期もあり

それから比べたら、今の方が健康的に見えます。

心と体は一体です。

・なるべく無理しない

・頑張り過ぎない

私はよくその2点言われる。

自分を信じること

思ったことに

脇目もふらず

突き進んでいく

寅年の私です。宜しくお願いします。


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