人の前に立って動けなくなった、人の手を借りた
という事ありませんでしたが、11年目になり、そういう場面が続いてます。
自分で対処方法を冷静に言える。意外と。休めるとこ連れて行ってもらうには
進まないうちに動く、肩が下がり歩けなくなる前に頼む
総会、研修のとき、手助け組を2，3人待機するようにいしよう。
会議を手短くやること。4時間かけた会議は苦痛、時間の短縮を提案しよう
動けなくなったら今いる人に、友人にお願いする。
今日行は良かったが帰り運転できなくて友達を呼んだ、夫にかけたが通じない。
友は喜んできてくれた。
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
今の自分が私なのだから、
困った時の対策実行出来る様にする。
見渡せば私の周囲に私を助けてくれる人がいる
やれること、自分しかできないことやってるじゃないのという友
心の支えである。
一人より一人より二人がだれだっていいよ。
