一年前を振り返り・・

一年前の記事が届いたので、反省と振り返り等。
一年前から通い始めたスポーツクラブ。　スポーツクラブという所の雰囲気がとっても苦手でした。

体験に行った時の事・・
運動教室に行った時の事・・
友人が通っているスポーツクラブの話を聞いていて・・
なんか　皆と仲良くならないといけない雰囲気が苦手で・・
仕事から帰ってきてから行くのに　またそんなところでキ～使うのいや

しかし、がんばってまずは会員になりました。　通いました！

半年くらい経過した頃・・膝を痛めました。
その頃から休みがち（笑）

そして　今週こそしっかり行くぞー！　と思って帰ってきてちょっと おこた に入ったら
眠ってしまってました。

全然　なんにも変わっていない1年でした。
私ってそーいうタイプ。　けして無理はしない。

でも辞めないわ。　
自分にあった運動をしよう。（膝を痛めたのはちょっと無理してたのでしょう。）

これまで全く運動をしてこなかったけれど、ここ2年程でちょっと運動してみて結果たしかに体力はついている。
それは富士の山にキノコ狩りへ行った時も、屋久島でトレッキングをした時にも気付いちゃった。

 

運動習慣つけるぞ

2017年になって早1か月経過2017年は初めてのスポーツクラブに通いだしました。今まで単発の教室か期間が決まってる（10回とか３か月とか）運動教室 しか行った事ない。美味......

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今のうちに出来る事はやっておこう

多分　春からいろいろ大変になる。
仕事も休みにくくなるだろう。　と予測し・・
その前に　可能な限り　やりたい事をやっておこう。

2月は和歌山に行く。
2月は親族の手伝いで海外に行く。
2月から月一でクラシックホテル巡りをしよう。（したい）→　これは週末利用すれば今後も可能

今後きっと大変になる。　きっと仕事の休みも取りにくくなる。
海外だってなかなか行けなくなりそうな予感。

なので　毎日　500円貯金をしています（笑）
40日で2万円貯まります。　
それを使って　まずは40日後 クラシックホテル巡りをする。

2018年は・・
個人年金保険に入ろうと思う。
外貨預金をしようと思う。
10年後に使える預金をしよう。

そんな事でこの前は　養老保険のお話を聞き・・そこで金ぴか貯金箱を頂く。
しかし　保険は結構入っているので　個人年金保険がいいのかな。。

将来に不安を感じてしまった2018年

知り合いからはもう保険も入らない。
自分でしっかり興味のある物を探すわ～

猫も冬は食欲旺盛なのか？

うちの猫
しばらく食べていたカリカリが売っていないので、今までの通り　いろいろお召し上がり頂いてます。

食べてもすぐに食べたくなるのな なぜかしら？

さっき食べたばかりだよね？
お腹いっぱいにならないのか？
満足してないのか？

もっともっと食べたいんですー。って　訴える事があります。


もうだめだよー。って　あきらめてもらってコタツの中で丸くなっていても
私が立ち上がると　ものすごいダッシュでくっついてくる。

お腹減ってるのか？？

食べてばかりなんですけど・・　どうも満足してない感じ。（一食分の量は食べてしまっている）
何か良いフードはないかしら。

猫が喜ぶ。
きちんと満足する。　
満腹感もある。

＆　ダイエット向け　そんなフードを探している最中です。

デブ猫、カロリー計算　ウェットのカロリー低めをお召し上がり頂いたり・・
ウエットの御馳走シリーズをお召し上がり頂いたり・・
体重管理のカリカリあげてみたり・・

悩んでしまう2018年　あの体型維持用のカリカリ復活して下さい～
メーカーに問い合わせしてみようと思う今日この頃。

マイブーム 激辛麻婆＆ハムユイジャンチャーハン

先日、聘珍樓の薬膳セミナーに行った時に購入したハムユイジャンと

年始から　ずーっと激辛麻婆豆腐にはまってます。

夕食が遅いので納豆か豆腐のたんぱく質を必ずストックしておくのですが・・
年始は　もう　激辛にはまってます。
身体に良いかどうかは不明だが、辛いのがクセになっている事には間違いない。
我が家の麻婆は鳥のささみをたたいてミンチにするのと、豆腐は 阿夫利 か みやぎの（安くなってる時）の
かための木綿と決まっている。

最近　知ってしまった陳麻婆豆腐のタレ？ソース？　あれを使うと　
もう 店に麻婆豆腐食べに行かなくてもいいじゃない。　最近知って びっくりした。


ある日の夕食　激辛陳麻婆、ハムユイジャンチャーハン＆九条ネギ、ユリ根のスープ、サラダ　＆残り物鶏肉
１名分　３００円位


その二日前の夕食　前日の激辛麻婆の残り、ハムユイジャンとレタスのチャーハン、ハムユイジャンの野菜スープ、ユリ根揚げ　
１名分　３００円位

ほぼ同じじゃない。。　
白米が残ってるとハムユイジャンでチャーハンを作りたくなる。
そして豆腐を見ると激辛麻婆が食べたくなってしまう。

完全に　はまっている。

野菜は親が作ってる。ユリ根は親戚が送ってくれた。お米はいとこが作っているのを頂いた。
食材を頂く事が多いので、普段の食費がかからず とても助かっている。

日々の節約でまた　美味しい物を食べに行こうと思う。

おなみだポロポロした日の事

先週、今週　ぼーっとしてると涙がポロポロ出てきてしまった時の事　書いておこう。

もう私だって世間ではいいおばさんだ。友人でも慢性疾患持ってる人も増えてくる年齢だ。
友人達の親は　ほとんどがどちらかが病気でなくなっている年齢だ。

だからいつかはそんな時が来るんだって思ってなくてはいけないんだ。ってじっくりと考えた数日間。

突然旅に出たのは、別に年末に見てもらった手相で　良い方向を言われたとかではない。
本当に突然。

新年に父が体調を崩し（風邪なんですがね～）寝込んだらしく、
お正月休みが多い中　空いてる病院に行った所、いろいろ検査を進められたそうだ。

後日、胃カメラ、ＣＴをやって帰ってきた日、またすぐ病院から検査結果出たから来てほしいと
呼ばれたんだ。。

その瞬間　あっ・・何か悪いとこあったんだろう。って　私だってピーンと来た。

病院から戻って来て　一番初めに父に会ったのは　家族の中でも私だけど
なんだかいつもと顔色が違う。

"どうだったの？"　ってきいたら　

"もうごりんじゅうだね～。" って　元気なさそうに言っていた。
ガンの疑いって言われたそうで。。
また別の大きな病院で精密検査し、手術しないといけないかもと言われたらしい。

本人が一番ショックに決まってる。そんな事わかっている。

翌日、心配性な母は　そのことを聞いたから全然眠れなかったらしい。
よーくわかる。　心配性ですぐに泣いちゃう母だから・・きっと父の前でも泣いたに違いない。

しかし　一番ショックなのは父なのだ。

その日から二日後かな。　旅にでましょう。 って言ってみたら両親すぐにＯＫしてくれ・・。
まだ完全に風邪が治ってなかった父だけど、
来週　病院行ったら入院になっちゃうかもよ。って言ったら

"そーだなー。行っておくか。。"　ってことになったワケだ

旅行前も、楽しく旅行を楽しんで来た後も　家に戻ってきて、ふと考えると　
涙がポロポロでてしまう日が続いたんだわー。

旅から戻った翌日、大学病院に行った父だけど、手術と入院は必要だけど
まだ数週間は　今まで通りの生活で大丈夫そうなので・・　
そこまで緊急でもないのかな？って安心した私です。

父も、母も、私も・・　今後の事　いろいろ考える新年となり、
しかし　そーいう事　考えて行動できる良い機会となりました。
終活してもらいましょう～

父が入院し手術になっても　また来年でもいい。一緒に温泉に行けるといいなー。
ただただ 思う今日この頃

いつか人は亡くなるってわかってるけど・・
精密検査で命にかかわる病名でない事がわかるといいな～って思う日々

あと・・何かしらの単語でヒットするブログの広告・・
お葬式の案内でてきたのには　ちょっとイラッとした最近の私

コンピュータにはわかってないかもしれないが、デリカシーなさすぎだ～よ

いつからこんなに酒好きに。。

お題に参加。　禁酒したことはありますか？

ありません！　健康診断の前、胃カメラとか検査の前日のみ飲まない日
間違いない。　アルコール依存症だと思っている。

この前　お酒に強い酒好きの人と飲んだけど　その人も　お酒飲まない日を作るのって
大変とおっしゃっていた。

間違いない。　アル中同士だ。

酒飲み友達が昨年足のケガをして・・家族にも迷惑かけてるからおとなしくしてようと決め
家でお酒を飲むのをやめたら　3キロも減ったと言ってました。

やっぱりお酒って　ついついおつまみも食べちゃうし　ダラダラ飲んじゃうから
太るんでしょう。

禁酒はしない。何か身体に問題が出て必要になったら禁酒します。

お酒は気・血・水　のめぐりを良くし身体を温めてくれるので。。と
冷え性で　寒　のビールばかり飲んでる私　

ダメですね。。

2018年の目標は家で飲むのは　ビールは３５０mlだけ・・あとはワイン。

薬膳セミナーに行きました

昨年末、大晦日に過ごすお店を横浜エリアで探していた時に見た聘珍樓のＨＰで
薬膳セミナーが1月にある事を知りました。

食べる物のセミナーは 好き

漢方のお料理ブックをもっているけど　なかなか頭に入れる事が難しい。
まずは　新しい年に 薬膳のセミナーを受講してみるか！　と・・　2017年12月に申込しておき、
とても楽しみにしていました。

11月・・横浜に用事があったついでに中華街へ一人でふらり 食べ歩きでもするか！とはりきって行ったｹﾄﾞ　
日曜日の人の多い事。すごい人で・・。どこも行列
あきらめて　比較的空いていた聘珍樓のカジュアルな方でビールと点心頂いてご機嫌に帰ったのでした。

大晦日・・友人と過ごした帰りに聘珍樓の年末外売りへ行き　お正月に食べる点心詰め合わせを買ったり。
聘珍樓って好き！


そして、楽しみにしていた薬膳セミナーの日


玄関前の金ぴかくん

会場は　スゴイ人で・・8割女性。　そして皆さんキレイにしてる方ばかり。
薬膳のセミナーを受ける方達なので、やはり食べ物に意識が高い人が多いのかな～。

私は食べる事が大好き。
きれいな食べ物が好き。
そして、なるべくなら 身体に良い食べ物を食べていたい。

外食で食べてばかりもいれないので、少しは自分でも作れる様になりたいな。
そんな思いで生活している。　ｹﾄﾞ　料理するのは あまり好きではない。

ちゃちゃちゃっと料理して もてなせる人って憧れる
なので料理人やそーいうタイプの方を尊敬します。

で・・薬膳セミナーの事は　つづく。。

旅の思い出 ホテルのレストラン

この前の旅の思い出　

年齢と共に　たくさん食べれなくなってきている両親、食事の量は多くなくて良いとの事で
夕食は富士屋ホテルの中でもカジュアルな洋食店となっていたウィステリアにて。

私だけアラカルト、両親はコースにて。　
まだまだデザートとお茶はいらない時間だったのでアラカルトにしたけれど・・
絶対コースの方がオトク　


アラカルトの前菜。　小さくていろいろ種類が楽しめる　前菜が好き　

その前に　ハッピーアワーでバータイムを楽しんでいた
バーに行くと飲みたくなるジントニックを。　（強いお酒はあまり飲まない。）

お店ごとに ジントニック の グラス を見るのが好き。　
こちらのバーは普通のグラスでした

朝食は洋食・和食どっちがいい？　と聞いたら　やっぱりゴハンかな～ と言ったので和食を選択。
良かったわ～　私は菊華荘の和食が良かった。


ここでゴハンが食べたかった。　
煮物が大変美味しかった～♪　一つ一つ丁寧に作られた和食、幸せな朝ごはんの時間


木目が不思議な木


庭園散策して　帰宅～

また行きたいな～。
ランチだけでもいいから３月までにまた行きたい～。

３月までに また食事だけでもいい。　行こう！

両親と旅行 箱根～富士屋ホテルへ

両親と久しぶりの旅。久しぶりの箱根へ。　
箱根は以前よーく行っていたエリア。
しかし　何十回も行ったのに　まだ 私は宿泊していなかった　富士屋ホテル。
年齢を重ね、泊まってみたい宿も変わってきたのですね。

芦ノ湖の箱根ホテルは行った事がある。
山梨のフルーツパーク富士屋ホテルも行った事がある。
湯本の富士屋ホテルは日帰りで行った事がある。
小田原駅の富士屋ホテルのダイニングは何度も行った事がある。
しかし肝心な　宮ノ下の富士屋ホテルはまだお泊りしてませんでした。

今年は行くぞー！！　さて誰と行こう？
旦那さんは　海の男なので箱根はあまり興味がない。とか言う　と 言う事で両親と一緒に行く事に♪　
一番楽しみにしていたのは私。
親は泊まった事があるから・・父なんて着いた途端ベットへ
ちょっと最近体調が悪い事もあるから許す。
私は一人で　館内のあちこちを探検！




素敵な建物　ここに本当は泊まりたかった。




いろんな所がカッコいい！！　

食後は温泉プールへ。　プールのある宿が大好きだわ～


とても感激しちゃった私でした。
３月末までにもう一度行きたいよー

何年振りかの両親との旅 まずは大涌谷

旅が好きで いろいろな所へ ふらーりと行くのですが・・
久しぶりに両親と一緒に旅に出ました。

両親揃って旅に出たのは　6年振り位かな。
最後の場所は　栃木県　元湯温泉 秘湯の宿　元泉館でした。
あそこもまた行きたい。

宿泊券を持っていたので、 ”皆で久しぶりに旅にでましょう。”
突然の旅のお誘い（旅は3日後だったかな。）　
両親も即答ですぐに予定が決まりました。 久しぶりに旅に出る理由があったのです。

まずは小田原の蕎麦屋でランチ。
続いて時間もあるしと　大涌谷へ向う。


そうそう、ラジオで2018年火山のある場所へ行くと運気があがるって言っていた・・。
そーいうちょっといい事は　信じます。


富士山がキレイに見えました♪


すごいガス。。


黒玉子　一個食べると7年延命ですって。　うそでもいいから縁起の良い物はやっぱり頂きます。


卵の写真を撮ろうとしたら　全部袋から出して並べる　父の行動が不思議。。
コンクリの上だから　あまり良く映りません。

火山のある場所に行けて良かったし、両親と延命卵食べれて良かったぞ♪