今年も行っていた同じ場所

一年前の記事が届いたので書いておこう。　と言っても日は変わってしまいましたが。。
同時期に同じ所に行ってました。　記事が届いて　おっ！！　とわかりました。
水の中にいる事がとても好き。

今回は運動不足の母を誘って来ました。
「あなたと一緒だと初めての事が多いわ～」と　10年以上水着を来ていなかった人に
水着を着せて運動だーい。

母、一番最後に水着を来たのは、私と行った日本最南端の温泉にあったプールらしい。
今から10年～12年前の出来事です。
そうそう、西表島でレンタカー借りて行きました。

毎月でも行きたい。ヒルトン小田原のスパ
家が近ければここのスポーツクラブ会員になりたいわ。


2月は外の気持ちが良いエリアも　ちょっと寒くて歩けない。
もう少し暖かくなると本当に気持ちの良い場所です。


今回のディナーはブッフェにて。

テンプラの海老に なかなかありつけず。。　海老が揚がる頃になるとエビ待ちの方多し。
3度目位のトライにて　やっと揚げたてエビちゃん食べれました
写真はとってない。。すぐにお腹の中へ。。
テンプラはやっぱり外でプロに揚げてもらって食べる物だと思う～。　

また春になったらお泊りしにいこう。

小田原で運動デイ

月一で行きたいくらい大好きな小田原へ。今回はお泊りプラン、バブル世代の年上のおねーさまと旅～畳でゴロンは気持ちがいい。快適すぎて1日目は運動もせず、ランチで 泡・ワイン酒好......

>続きを読む

一年前を振り返り・・

一年前の記事が届いたので、反省と振り返り等。
一年前から通い始めたスポーツクラブ。　スポーツクラブという所の雰囲気がとっても苦手でした。

体験に行った時の事・・
運動教室に行った時の事・・
友人が通っているスポーツクラブの話を聞いていて・・
なんか　皆と仲良くならないといけない雰囲気が苦手で・・
仕事から帰ってきてから行くのに　またそんなところでキ～使うのいや

しかし、がんばってまずは会員になりました。　通いました！

半年くらい経過した頃・・膝を痛めました。
その頃から休みがち（笑）

そして　今週こそしっかり行くぞー！　と思って帰ってきてちょっと おこた に入ったら
眠ってしまってました。

全然　なんにも変わっていない1年でした。
私ってそーいうタイプ。　けして無理はしない。

でも辞めないわ。　
自分にあった運動をしよう。（膝を痛めたのはちょっと無理してたのでしょう。）

これまで全く運動をしてこなかったけれど、ここ2年程でちょっと運動してみて結果たしかに体力はついている。
それは富士の山にキノコ狩りへ行った時も、屋久島でトレッキングをした時にも気付いちゃった。

 

運動習慣つけるぞ

2017年になって早1か月経過2017年は初めてのスポーツクラブに通いだしました。今まで単発の教室か期間が決まってる（10回とか３か月とか）運動教室 しか行った事ない。美味......

>続きを読む

 

 

化粧筆作り体験に行きました

イベントに行くのが好きです。　
普段は食べる、飲むイベントへ多く行っていますが・・昔は美容系の方が好きでした。
美容の事に使ったお金がきっと一番多かったと思う。

そんな私は　化粧筆、ブラシが好き。　
普段はあまりメイクはしないので、そんな道具は いらないだろーっていう感じなのですが・・

昔　化粧品を試す事が大好きで、たーくさんあるけど 化粧の仕方がわからずプロのメイクレッスンに2回位行き、
メイク や ブラシ使いを教えて頂きました。そこからブラシに興味を持った気がします。

若い頃はそーいう事に興味が多かった時期なので　化粧品会社のモニターやエステのモニター、
新人さんの練習用の人になる機会がありました。
現在のＳＮＳ上での宣伝ではなく、（お友達の数が多い人 や いいね をたくさんもらえる人が選ばれるタイプのモニターではなくて）
守秘義務あり契約書にサインのモニターが多かったです

話は戻って

私の化粧ブラシ　ファンデーション用、コンシーラー用、チーク用など。。
ブラシを使う、ファンデーションも好きですね。　

そうそう、ある日　熊野化粧筆作り体験のイベントを見つけたのでありました。　即申込！！
（絶対行きたい人がいるので2名で申し込んでおきました）　

行こうと思っていた人がいけなくなり、興味ありそうな方を誘いましたが　
皆様　あいにく勤務日、
残念がっておりました～。

1名分キャンセルするのは、もったいないので、一人で２個つくっちゃおうかな？
私が作った筆を　贈り物であげようかな？？　
しかし 工程的に無理かもしれないので　ものづくり業界のおっちゃんを連れて行きました。

じじーと来たのは私だけ.　と・・言っても父です。
最近、物忘れが激しくて、細かい手作業をさせようと思い　お誘いしてみた訳です

バラのシリーズの化粧筆作りの体験でした！


なんと バラよ！　


こんな感じ。


結んで　固定して・・


のり付けして型にいれて・・　この後　持ちてになる部分をつけて・・


工程は企業秘密もあるかもしれないので　簡単に、　そして完成！

わーいわーい　自分で作った化粧筆
この筆は　チークだと思うのですが　洗顔にはどうだろう。先生に聞いておけばよかったな。
最近　お顔のエステも御無沙汰なので毛穴の汚れも気になるな～。

父の日の前日だった事と、ランチの時間からなら母も参加できたので
久しぶりに3人でホテルランチを楽しんで　帰りました。

楽しかった。　また　化粧筆作ってみたい♪　

教えて頂いた会社の商品には、くまもんの筆や猫の肉キューの筆などがありました。
使うのがもったいない様な　かわいい筆でした。

日本の有名な　熊野の筆です。
個人的に欲しいし、外国のお友達へのプレゼントにしたら素敵だな～と思いました。

IKKOさんのディナーショー

さかのぼって書いてます。　5月に　IKKOさんのディナーショーに行きました♪　

IKKOさんのショーがあると知った時　行ってみたいなーと思いました。
IKKOさんの名言はとても好き。　
その通りでございます。と思う事ばかり、参考にできる部分は参考にしたい。

誰か一緒に行ってくれるかな～？　
ディナーショーは普通の食事より値段がグーンといっちゃいますし。。

一人でもいいかなー？　
しかしフリードリンクだから話相手がいたほうがいいわね～。
、

別の横浜エリアのホテル前、ディナーショー看板前でジーッ と立ちどまって
見ていた母

私：ディナーショーに興味ありますか？　川崎でIKKOさんのディナーショーがあるんだよ。

母：えー行きたいーーー！！　おもしろそうー！

一緒に行ってくれる人が見つかり　行ってきました～♪　
会場はほぼ女性、年齢は様々、20代～70代（80代もいたかもしれませんね。）

ステージ開始前に会場入口で　皆さんの事をお迎えしてくれました。



書がすごい事は　何かで読んだ事がありました。お手紙も直筆で書く事も何かで読みました。
会場外にはIKKOさんの書の展示もたくさんありました。

美容の事、お化粧品の事、イッコーさんがヘアメイクしたモデルさんのショーもあり、
笑いあり、歌あり、涙あり　盛りだくさんのとても楽しいショーでした。

イッコーさんのお話聞いて涙してる方が数名いらっしゃいました。
最後に　皆が笑顔、大盛り上がりの頃・・

ナゼか　母が号泣してしまいました。
シクシクではなく、両手で顔をふさぎ　ヒックヒックする様な感じ。。

えーっっ。。。　

何かお辛い事でも・・？？　
うん、うん、　人生いろいろありましたよね。　と心の中
昔から母はよく泣く、泣き虫さん　
なので私はあまり人前では泣きたくないタイプになったのだと思う

最後は本当に楽しかったー。と喜んでいたので良かった 良かった。



前菜

などなど頂きました。

ヘア―の講習会モデルやりました

先日、いきつけの美容院より　新しく入れようと思っている商品を使った
ヘア―モデル（モニターみたいな感じ）　やりませんか？　と　お誘い頂き
やってきました。

過去、化粧品会社のモニターを長くやっていた事　や　スパの新入社員の施術練習用の人を
やっていた事を　覚えていた様です。

お店の事なので　写真や商品名は　掲載しませんが・・
ストレートをやめようとしている私に　ストレートタイプ商品の講習（笑）


のこのこ　夕方　指定された時間に参上しましたら
なんと　スーツを着た男性　2人もいらっしゃる。（メーカーの方）
そしてお店の人　みーんな　男性　

しかも　みーんな　ハンサムです。　美容業界の男性はハンサムが多いのか？　
（いいすぎ）

お化粧とれたまま行ったけど　もう少し　きちんとして行けば良かったーと
思いました。（笑）

普段めんどくさいので　髪の毛も　どーでもいー。
お化粧直しは しないな。　口紅も最近つけてないー。

そんな　私に　キレイになれる機会をつくってくれる周りの皆さんに感謝しています。

昔　長く化粧品モニターやらせて頂き、そんなに　調査しながらやってるんですねー。　と
言う事もわかり、　今でもずーっと基礎化粧品はそちらの物を使用しています

気に入った人、気に入った物　とは長く付き合うタイプ

格闘技系フィットネス

2016年からボクササイズを週一で始めました。
2017年になってからコンバットたまーに と ファイドゥ― 週二 始めました。

格闘技系フィットネスが女性に人気が高いのがなんとなくわかります。
男の人も多いｹﾄﾞ　圧倒的に女性が多い

私はボクサーだった方が先生のクラスに通ってるので、新しく始めた　ファイドゥ―が
楽しいけれど　時に　頭の中でムーっとなってしまいます。

どうして毎回　パターンが変わるのだろう？　　
せっかく覚えたと思っても次のクラスでは前回とすこーし　若干？ 違う。
何パターンもあるようです。

基本に忠実に動きたい私にとって　これでは全然覚えられないではないかー　
ムスムスしています。

ボクシングでは絶対ない動きが多いので、なかなか覚えられません。
その動きは　身体にいいのか？　と言う様な　裏拳？とか　刀キリ？とかありますよね～

周りの方は長く通われている方ばかりの様で・・完全に動きを理解しているようだ。
＆どーして長く通ってる方達はファイドゥ―の衣装きてるのでしょう？？

先生の弟子なのかと思っていた。

土曜日はどんな感じだろう？と　行ってみた時、（週末会員ではない）
とっても混んでいた。　

目の前に来た 空手大会の記念タオルみたいなのを持っていた美しい少しゴツイ
40代位のおねーさまの太ももの筋肉がすごい事に気付いたのですが・・

始まってからの廻し蹴り　＆　その後の型？？　がキメッキメで
かっこよかったです。

空手をやってた人なのでしょう。
きっちりできる人は　やはりステキです

私は　動きを覚えられてないので　まだ周りを見る余裕でいっぱい
早くついていける様になりますように。

小田原で運動デイ

月一で行きたいくらい大好きな小田原へ。
今回はお泊りプラン、バブル世代の年上のおねーさまと旅～

畳でゴロンは気持ちがいい。快適すぎて1日目は運動もせず、ランチで 泡・ワイン
酒好き仲間でいくと・・予想通りの結果
おしゃべり → お昼寝 → ゴハン → 飲み　→　朝


大好きな場所　ヒルトン小田原＆スパ　　空が近く、星もキレイ

1日目　運動予定が飲みすぎて　まったく運動せず終了。
2日目　朝からたくさん食べて運動デイ。

コンバット、骨盤ストレッチ、アクアビクス、プール＆ジャグジーと・・帰りはクタクタ



近くだったらこちらのフィットネスクラブに入りたい。



また行こう。楽しかった

食べるコスメセミナーに行きました

セミナー好きな私です。
美容系、健康系、仕事に関係する事etc 興味を持ったセミナーは申し込みます。

今回は　某銀行と某デパートとの共催？　コラボのセミナー
（銀行ＨＰには　セミナーの様子の写真掲載はされるそうです。
　皆さんの顔が映らない様なアングルで・・）

何度か行ってるセミナーですが、個人的にデパートとのコラボの回は好きです。
（申込多数の場合は抽選となり 当選しました～　以前ワインの時はハズレ）

美味しい物を食べる事が好き。　しかも　キレイになれる食べ物ならもっといい。

我が家では　サラダにはオリーブオイルと塩、
知り合いが紹介していた　プレミアムアボガドオイル、
この前　生なたね油を頂きましたので　その３種類のオイルを使用しています。
うちの親はアマニ油を毎日納豆にかけて食べてる様です。

今回お勉強したオイルは　アルガンオイル、カメリアオイル、マカデミアナッツオイルの３種類


オイルソムリエ で オイルの美容協会の代表理事の方が講師でした。
オイルを選ぶ時は、その物の元の風味が しっかり感じられる物 を選ぶのが良いそうです。　

今回セミナーで紹介頂いたオイルがポドルというメーカーの物
気になっていたオイルだったので、試飲できて良かったです。
大変　美味しいオイルでした。　特にマカデミアナッツ、美味しい。　

私は便秘症なので　このマカデミアナッツオイルは腸の蠕動運動を促進するそうなので
大変興味がありますね～。


ビーツのサラダ（チアシードオイルでマリネされていた様です。）　＆ こだわりのパン用意されていて
３種類のオイルを楽しみました。

軽食（サンドイッチ）も頂いて　その後に、おきゃねの話　働く女性向けのセミナーです。
将来の為に　お金の管理はしっかりしたいな～と考えている私でありました。

この1年で上達したこと

いろんな習い事をしてきたけれど、そこまで成長しないタイプ。
料理教室に通っても　料理が抜群に得意な訳ではありません。
あまり得意ではない分、きちんと先生の話は聞くタイプ

今までの習い事の中で　確実に成果というか・・上達した事が一つある。　
それは　ボクシング（ボクササイズ）

先生が　基本をしっかり教えてくれる事と続けていると身体がついていくようになり
確実に体力がついている。

仕事が終わってからの疲れてる時間に　何で　縄跳び　ひっしこいてやってるんだっけ？　と
思っても　その時間は　必死になれる。

縄跳びは　集中力らしい。

シャドーボクシングも、その時間だけはそこに集中して　すごく真剣にやりたい感じ。
周りの人達も　すごーく真剣です。　

この前、初めてスポーツジムのコンバットクラスを体験してみたのだけど・・
ついていけました。

コンバットは足の動きもつく分　できるかな～？と思ったけれど
大丈夫そう

今までやった習い事で　一番　上達が感じられた事なので
来年も継続するぞー！　

どうやら格闘技系が向いてるみたい。
ストレスがある訳ではないけど・・　ストレス解消にボクササイズは
とてもおすすめですyo

目標１個達成

2016年、誕生日月から開始した運動プログラム
主に医学的に減量が必要な方が通う教室なのですが・・
（運動負荷試験も医師立ち合いの元　行ってもらえます。）


私は１年位で増えた分の体重を戻すのとぽっこりお腹を凹ます事を目的に通ってました。
当初 立てた目標に達成したので　延長はせず修了式を迎えました。

7月、8月は　ほぼ筋トレは通えずでしたが・・
しっかりとクリア致しました。
お酒も楽しみ、美味しい物も食べながら 体脂肪はだいぶ減りました。

骨密度は半年前より増えました。　

一番結果につながるきっかけになったのはボクササイズかも。
運動教室とは別に　通い始めたので、　運動教室には通わなくて良かったのかな。

あの時間は　完全に無になれるので　とても良いです。
ヨガも無になれるけど　それとは全く違う。

ボクササイズと言うよりは　先生がボクシングジム所属なので本格的な
シャドーボクシング。
グローブがクサい以外は　とってもいい時間
　
ボクササイズは今後も継続しよう。

今年立てた目標　１個クリア