今日の練習: 三浦半島往復 102.7km 3時間46分
今週も三浦100km練.
ここにきて土曜日ヤビツ,日曜日三浦パターンがやっと定着.(しつつある..)
本当はもっとかなり前からこのパターンにしたかったんですが,
ターゲットレースの直前になってやっとです.(おせ~よ!)
なかなかうまくはいかないモノなのね~.
三浦のときはいつも途中でオニギリ&コーラ(またはデカビタ)を補給するのですが,
本日,補食なしにトライしたところ,ハンガーノック.やっぱり無理か.
今度から三浦100km練はやはりワンストップいれることにします.
(ほんとはコンビニ休憩がとても楽しみだったり)
いよいよ9/9は今年のターゲットレース,JCRC修善寺.
ケガしたり調子激悪!になったりイロイロありましたが,
できることは一応ほとんどやったので,あとはレースで思いきり走るだけです.
来週,力を出しきれますように!
今週も三浦100km練.
ここにきて土曜日ヤビツ,日曜日三浦パターンがやっと定着.(しつつある..)
本当はもっとかなり前からこのパターンにしたかったんですが,
ターゲットレースの直前になってやっとです.(おせ~よ!)
なかなかうまくはいかないモノなのね~.
三浦のときはいつも途中でオニギリ&コーラ(またはデカビタ)を補給するのですが,
本日,補食なしにトライしたところ,ハンガーノック.やっぱり無理か.
今度から三浦100km練はやはりワンストップいれることにします.
(ほんとはコンビニ休憩がとても楽しみだったり)
いよいよ9/9は今年のターゲットレース,JCRC修善寺.
ケガしたり調子激悪!になったりイロイロありましたが,
できることは一応ほとんどやったので,あとはレースで思いきり走るだけです.
来週,力を出しきれますように!