1/4 もてぎ100km

もてぎ100kmサイクルマラソン
4.8kmx21周 2時間48分、Cクラス(36-45歳) 35位/1？？人

もてぎ100km走ってきました。
年末・正月と全然乗ってないので全く気乗りがしなかったけど
走れば何かを感じるハズ、と思って参加しました。

レポートは明日書きますが、色々と得るものがあって参加して良かったです。

今日の収穫は
・練習量が絶対的に足りない事を再認識
・レースは出るからにはきちんと課題と目標を明確にしてのぞむべし
・ダンシングが上達して実戦で使えるレベルになってきた

そんなとこです。

練習量に関しては、JCRCで勝てていた人に2周差つけられてショックを受けました。
ダラダラしている間にライバル達は強くなってます。
3月の開幕まで気を引き締めようと思います。

2番目について、今日は特に目標も設定しないで臨みましたが、これはやはりダメでした。
レースが終わった後、なんだか虚しいのです。
特にひとの活躍を見ると。。。
やはりソロで「レース」に出るからには何のために出るのか、課題設定した方が得るものが大きいですね。

今日の唯一のポジティブな収穫はダンシング。
今まではあまりにダンシングが下手で、やると疲れるだけなので登りは常にシッティングでした。
が、これだと常に腿に負荷がかかり、パワークライムのペースに付いて行こうとすると脚が終わってしまうことが多々ありました(群馬とか)
で今日は登りはほとんどダンシングでしたがあまり疲れずイイ感じでした
近所の周回コースでのダンシング練、続けようっと！


今日の反省から3月の修善寺は入賞を狙っていきます！
結果が付いてくるように準備頑張ります！


追伸
たかはし君4位入賞おめでとう！
今年もお互いに頑張りましょう。

dannyさん、お疲れ様でした！
レース中はゼッケンで判別出来たのですが、レース後は人違いが怖くて声をかけられませんでした。。。
今度レースでご一緒出来る時は携帯の番号お教えしておきますね！