10/3 朝練 2006-10-03 22:41:08 | 練習 今日の練習： ローラー台 60分 今日はちょい負荷をかけて60分． 日曜日に結構追いこんで，昨日完全休養したせいか なんだかいつもより2枚くらい重いギヤが踏めてビックリ． これはキタかな．．などとちょっと週末に期待したりして． やっぱり休養は大事ネ．
