おはようございます
本日もよろしくお願い致します
暑くても「食欲が落ちない・・・」
これが本音ですという人は多いと思い
自分も夏場は夏バテしたらアカンから
落ちるどころか夏のほうがよく食べて
よく飲んでというのが定例となってるかも？？
「のどが渇いて・・・」
水分補給よりも夏場だからとジュース類を
飲みすぎていませんか？？「隠れ糖分に注意
しないとついつい接種しすぎるということに」
隠れ糖分に気をつけながら夏はこまめに水分補給を
するように心がけましょう！！
リンゴジュース…スティックシュガー9本
コーヒー飲料・・・スティックシュガー12本
炭酸飲料・・・スティックシュガー15本
「エネルギー量を砂糖のエネルギー量に置き換えると
このようになるそうです！！ご注意を！！」
本日も有難うございます
今日もいちにち
ご安全に！！
