仕事や作業場においてはどうしても苦手なことを避けられない場面がある！！

こんにちは

本日もありがとうございます

誰にでも苦手なことというものはあります

どうせやるなら前向きにできるだけ・・・

取り組みたいと思うのですがどんな方法や

対処の仕方があるでしょうか？？

例…手書きで文字を書くのが苦手だと！！

・「小さな達成感を積み重ねる」

毎日・・・練習して書いた文字を見比べてえ

昨日よりも上手くかけたなどと自分の成長を

かんじられるようになったりする

・「ゲーム感覚で取り組む」

練習の際…20分以内に仕上げるチャレンジ

間違えずに書くチャレンジなどルールを決める

などをすることで集中力が高まります！！

・「好きなことと組み合わせる」

文字とイラストを組み合わせた「絵手紙」なら

楽しみながら挑戦できるようになるかも？？

苦手なことを続けていくことで自然とコツをつかみ

少しずつストレスにならない程度にやっていく！！

苦手を楽しみに変えていきましょう

本日もありがとうございます

今日も残業時間からも

ご安全に！！

製造・組立工場などの作業現場での適した服装は・・・？？

こんにちは

本日もよろしくお願い致します

工場での作業服は業種によって適した素材や

機能性が異なります・・・業種ごとの特性を理解して

最適な作業服を選びましょう！！

「このように説明してもどんな服装が適していると

わからない人も多いのが現状です」

1.製造・組立工場・・

製造・組立工場では体を動かす作業が多いため

動きやすく安全な服装選びが欠かせません

体にフィットした作業着を着ることで機械への

巻き込み事故を防げるのです

上着はストレッチ素材の長袖シャツで袖口が締まるもの

ズボンは裾が広がらないストレッチの利いたパンツが理想

足元には安全靴や滑りにくいスニーカーを履き

頭部は工場指定の帽子やヘルメットを着用する

ダボついた服は事故や作業ミスの原因になります

「特にサイズ感は必要です・・・！！自分の身体の

大きさに合ったサイズ感の服装をすることが必要です」

夏場は通気性の良い素材や冷感インナーを

冬場は重ね着で温度調整できる服装を選ぶ

季節を問わず快適に作業ができるようにしましょう

本日もありがとうございます

今日もいちにち

ご安全に

おはようございます・・・きょうで上半期が終わります！！

おはようございます

本日もよろしくお願い致します

今日で6月も終わりまして

2025年も半分が終わるということで

地元の神社などでは「夏越の祓」なども

とりおこなわれるということです

「今日は神社に行きこころを清めて

また新たにというのもいいのかもしれません」

今日は週はじめの月曜日・・・

朝からいろいろと連絡もいただきます

ばたばたと仕事もはじめておりますが

今日もいちにちよろしくお願い致します

ご安全に

物流機器の名前です・・・「オートレーターって何だ？？」と思いました

こんにちは

本日もありがとうございます

昨日の安全品質の会議にて他の作業場の

担当者・管理者の方の話を聞いていて

あまり耳慣れない言葉が出てきたので？？

ちょっと調べてみました

「オートレーター」という言葉

たぶん話されている内容から物流の作業場に

ある機器の名前であると思いましたのです

調べてみると自動垂直搬送機のネーミングで

各社さんが出されているのでそのひとつに

該当するようです・・・

荷物や製品などを上下階など搬送につかわれる

便利な設備であるということ！！

パレットに載せた商品や製品を１階で入荷後に

上の階に移動させて在庫として入庫・格納します

出荷の際はその逆で商品や製品が在庫されている

フロアーから垂直搬送機を使って１階まで降ろします

エレベーターより搬送の能力が高く

人が介入せずに上下搬送ができるため建築基準法上は

エレベータなどの「昇降機」に該当しません

設置時の確認申請や定期検査は必要ありません

「人が乗るなど絶対にダメです・・・！！」 

本日もありがとうございます

今日も夕方の時間も

ご安全に

「歩いたり立ち座りや階段の上り下りなど筋肉が大事になります！！」

こんにちは

本日もありがとうございます

ひさしぶりに外出したりすると少し

歩いただけで疲れてしまったり・・・

階段の上り下りなどで膝がしんどくなる？？

年齢とともに身体の衰えを感じるという方も

多くいると思われます！！運動不足であり

だんだんと外出するのが億劫になるなんて

悪循環になり心まで弱気になってしまう

「少し歩いただけで足が重たく感じる」

「階段の上り下りで膝に不安を感じる」

足の筋肉が踏ん張りにも立ち上がるにも必要！！

筋肉は漬けたい部分を動かすことと栄養を

しっかりととることが必要となります

筋肉を維持することは歳を重ねるとだんだんと

難しいと感じるかもしれませんけれども

「足の筋肉をケアして日常生活を快適に

作業場での作業をスムーズにしていきたい！！」

意識していきたいのは・・・

椅子から立ち上がる時にスッと立ち上がる

この時は太ももの前の筋肉を意識する

鍋とかを運ぶ時はちょっと膝とかゆるめて

しっかりと床をふみしめ踏ん張れるか？？

あとは階段を下りときは太ももの前の筋肉

そうすると膝が安定します！！

普段歩く時などは自分の足の後ろふくらはぎを

いしきすることでグングンと前に足を踏み出せます

そのようなことを意識しながら日ごろの生活

作業場での移動などの時も気にしていただければ

足や膝などすこしずつ・・・快適に過ごせる

そのようにおもいますのでご参考に！！

本日もありがとうございます

今日も夕方の時間からも

ご安全に！！