大きな声で

「大きな声で」

大きな声で言ってみよう

おはようございます！

いらっしゃいませ！

はい！

ありがとうございます！

だいじょうぶ！

いいじゃん！いいじゃん！

お腹の底から

元気が生まれる

ガハハと

大きな声で笑う

機嫌の悪い人

怒ってばかりいる人に

巻き込まれるな

自分の機嫌は

自分でとって

今日も元気に

大きな声で

(晶子)

一緒にいると

元気になれる人と

いつも一緒にいられたらいいけど

いつも不機嫌で

怒ってばかりいる人も

まわりにはいる。

ならば、自分から元気で明るい

パワーを放とう。

ここから明るくするのだ。

そのためにも、

自分で自分の機嫌をとって

心と身体が楽しいでいっぱいの

状態にしておこう。

身体の調子が悪かったり

疲れていて

元気が出ないときは

あきらめて降参して

まわりにいっぱい助けてもらって

とにかく寝よう休もう。

必ずまた元気は戻ってくるから。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

短くカット

「短くカット」

自由気ままに伸び切った

庭の草木を

短くカット

そんなに長いと

暑い日はもっと暑く思える

ちょっと切り過ぎかなと思えるくらい

思い切って短くカット

やった分だけ

きれいになる

身体中汗だくになって

短くカット

気持ちいい

(晶子)

昨日は朝5時半頃から、草取りと庭の草木のカット。途中、ご飯食べたり、洗濯物干したり、中断しながら、9時半頃まで、集中してがんばった！

すっかり短くカットされた庭の草木たちを見ると、スッキリ気持ちいい✨

暑くなる前にひと仕事！

草取りとの戦いは続く！

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

立秋すぎて

「立秋すぎて」

立秋すぎて

ちゃんと季節がわかっているみたいに

ツクツクボウシが鳴き出した

変わらぬ暑さにみえても

きっとどこかに

小さな秋が生まれ始めている

季節を繊細に感じてみよう

夏は短い

また夏の終わりがやってくる

蝉しぐれを全身に浴びよう

この夏を心に刻むように

(晶子)

ちゃんとツクツクボウシが

鳴き始めた。

夕方のヒグラシの

カナカナカナ…もいい味出してる。

夏の終わりは、何だか寂しくて、好きじゃなかった。秋の始まりも。昔は。

今は、それぞれを愉しんでいるからか、寂しくない。そのとき、その先、愉しむ。

あれもこれもと考えずに、小さなことや、少ないチャンスをちゃんと愉しむ。

時間は長さではない。

身体中で季節を味わいきる。

今は蝉しぐれを浴びよう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

チームで乗り切れ！

「チームで乗り切れ！」

いつ誰が病気になるか

わからない

いつ誰が動けなくなるか

わからない

われらはチーム

チームの中で助け合うのだ！

助っ人もどんどん

使って

なんとかなる

なんとかする

自分だって

いつ助けてもらう立場に

なるかわからない

ひとりじゃない

みんなチーム

(晶子)

仕事場で、家族で、友達で

みんな色々ある。

何かあったら

助け合うのだ。

知恵を出し合って

身体を動かして

できることを探すのだ。

チームで乗り切れ！

なんとかなる！

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

ひとつずつ少しずつ

「ひとつずつ少しずつ」

腰が重い重いときは

小さなことから

とりあえずひとつ

ゆっくりゆっくりでいい

ひとつ片づけよう

やらなければならないこと

やっておきたいこと

ひとつずつ少しずつ

片づけよう

気がついたら

結構色々できている

ひとつずつ

少しずつ

ひとつずつ

少しずつ

(晶子)

雨が降ったから、ちょっと涼しかったけど、夏の疲れはちゃんとたまっている。

なんとなく身体が動かない。

やらなければならないことや

やっておきたいことなど

色々あるのに。

排水溝がつまってきたので、排水溝カバーを替え、ついでに全部磨いた。

ついでに、蛇口やその周辺、生ゴミ入れを磨いた。

ついでにやかんを磨いた。

お盆も近いので、仏壇と神棚を綺麗にした。

水に挿しっぱなしの紫陽花を、土に挿した。

実家にもらったパキラを植えた。

元気がなくなってきていた紫陽花が、小さな植木鉢でどうも根詰まりしている感じなので、大きめの植木鉢に移した。

結構できたね～。

ひとつできると、もうひとつやってみようと思う。

色々できると一日に満足できる。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

あめふり

「あめふり」

久しぶりに雨が降る

久しぶりの雨音

乾ききった地面を

ゆっくりゆっくり

湿らせていく

雨音が

静かに絶え間なく

みんな休め休め休め

と言っている

疲れ切った身体を

あめふりの日は

休ませよう

休め休め休め…

何もできずにお手上げなら

休め休め休め…

(晶子)

ギラギラと暑い日が続いていたから

久しぶりの雨はありがたい。

心も身体も小休止。

何もしなくいい。

ただ雨音を静かに聴いてみよう。

こんな時間もきっと必要。

雨が止めば

虹が出る。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

いいとこどりはできません

「いいとこどりはできません」

気が利いて

人のお世話が好きな人は

細かくて神経質だったり

穏やかで理解があって

優しい人は

気が利かなくて

気が付かなくて

何もできない人だったり

楽しいことばかりが良くても

辛いことや苦しいこともあったり

すべては表裏一体

いいことも悪いことも

ワンセット

いいとこどりはできません

そういうものです

だから両方引き受けましょう

しかたないねぇ

あきらめましょう

(晶子)

みんな誰しも、いいとこと悪いとこを持ち合わせ、両方あるから片方もあるのだ。

だから、あきらめよう。

何を言われようと、自分らしく生きる。

人生も波があって当たり前。

それが自然の姿。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

カサブタ

「カサブタ」

気になりだすと

何度も何度もむいてしまう

血を出して

またカサブタができるけど

気になると

なかなか治らない

何か他のことに夢中になっていると

いつの間にか治ってくる

何度も血を出しながら

強くなっていく

昔の傷

昔の記憶のように

(晶子)

毎日詩を書いていると、その日のキーワードが見えてくる。

今日、経験したこと、考えたこと、気づきや発見。

昨日はカサブタがキーワードだった。

右手の親指のつけ根にできた、小さなカサブタが、よく使う部分のため、なかなか治らず、薬を塗ったり、絆創膏で保護したり、あれやこれややっていたときはなかなか治らなかった。

ちょうど忙しい日が続き、昨日ふと見たら、いつの間にかしっかり固まって治ってきていた。

もうひとつ、昨日は歯を抜いた。

その状態を、ちょうどカサブタのような感じという表現を歯医者さんの先生がしていたので、おっ！と思った。

キーワードかなと。

何度も何度も昔のことを想い出したりする。

想い出はいつもキラキラ輝く宝物。

そっと胸に抱いて、今日も元気に生きていく。

何度も何度も想い出しながら、強くなっていく。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

見えないところで

「見えないところで」

見えないところで

努力していたり

見えないところで

大変な苦労があったり

見えないところは

あえて見せないのは

かっこいい

見えないところが見えたとき

その様子を想像すると

感動する

みんな見えない部分を

抱えている

みんな見せないだけで

色々ある

それをちゃんと

わかっていることが

大事

(晶子)

見えていないところは、きっといっぱいある。

こんな大変な状況なんだと知って、びっくりしたり、こんなことまでしてくれていたのだと感動したり…。

見えていない部分があるのだと思い、表面的なことだけで判断してはいけないのだ。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

個展 無事終了しました！

1ヶ月間開催させていただきました

「風のいろ　心のいろ

　　　晶子　写真と詩展」

一昨日で終了しました。

たくさんの方々にお越しいただき

ありがとうございました💗

素晴らしい機会をいただきました

オーナー、スタッフの皆様

応援していただいた皆様

遠くからお出かけいただいた皆様

お忙しい中時間を作ってお出かけいただいた皆様

たくさんの方々に感謝します✨

風のいろ心のいろ見つけ方カードは、すべてなくなりました。

最初に100枚、その後50枚くらいは追加したと思うので、本当にたくさんの方々にひいていただけました。

それぞれがぴったりの言葉があたっていき、とても好評だったようです！

良かった🎶

最終日にはライブもさせていただきました。

知人にも来ていただけて、心強かったです！

山のお話で盛り上がりました🎶

拙い演奏で申し訳なかったんですが、楽しい時間を過ごさせていただきました💗

自分の作品たちに囲まれて演奏できるって

幸せです✨

5年前、初めて友達に連れてきてもらった

この場所で、その友達と描いた夢を叶えることができました。

リハーサルで使わせていただいた

音連れの家も素敵な場所✨

気持ちよくリハーサルもさせていただきました✨

ランチも美しく、美味しかった～💕💕

ああ、上手くなりたい！

あきらめずにまた続けていきます。

展示した作品の紹介もまたしていこうかな。

とりあえず終了報告でした！

ありがとうございます💗