自分を整える

自分を整える

仕事の基本も、人とかかわる基本も、絶対条件は健康管理。まず自分を整えることだと思っています。

同じように大切なのが、身だしなみです。どんなときも身ぎれいにしておくことは、人とかかわる絶対条件です。

「暮らしのなかの工夫と発見ノート　

　　　　　あなたにありがとう。」

　　　　　　　　　松浦弥太郎　より

朝一番に書いておいたが、アップできずにいたので、紅白を見ながら…。

「る」の穴が埋まってしまった💦

かな文字はまたちゃんと教えてもらいたいな。

自分を整えるという言葉で感じたことは、体もだけど、自分の心も整えておくということ。心が整っていれば、心に余裕がある。余裕があれば、人に優しく接することができる。

自分の体も心も整えることができるのは、自分しかいない。それが自分を大事にするということではないだろうか。

もうすぐ2019年が終わる。

いらない罪悪感はここへ置いていこう。

2020年は、自分は自分でいいのだと自信を持って生きていきたい。

自分を大事にしよう。

まわりを幸せにできるように…。