「刺激から離れて」
ひとりの時間
スマホから離れて
テレビを消して
音楽もかけず
ただ自然の音だけにして
しばし刺激から離れてみる
何かに集中して
作業をしてみる
余計なことも考えず
ただ目の前のことをする
心が静かになる
(晶子)
来月の個展の準備を進めている。
根気がいる作業が多いが、意外と短期集中タイプなので、ガーッと集中してやり続けることができる。
より集中するために、音を消してみた。
これがなかなか良かった。
ダラダラテレビをつけっぱなしにせず、たまには消してしまうといい。
スマホもついダラダラとあれこれ見てしまうが、それもやめる。
準備は順調に進んでいる。
あともう少し！
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
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【あなたへ 晶子 写真と詩展】
2024年6月1日(土)〜6月30日(日)(水曜日休み)
※不定休のときもたまにありますので、
電話確認をお願いいたします。
9:30〜16:00(最終日は15:00まで)
摘み草かふぇ陽光桜のかぜ
(アスピア玉城徒歩3分)
☎ 0596-58-5725
三重県度会郡玉城町原2657-5
※ランチが要予約になりました。
食べたい方は予約をお願いいたします。
