快風走

走っているとき、そして、走った後の風の心地よさはランニングの最高の楽しみです。

練習日誌の大切さ

2018-09-29 22:34:42 | おかやまマラソン
村岡ダブルフルが中止になって、次のメインレースは、おかやまマラソン。 JNでも日々の練習内容を記録しているけど、ちょっと表面的。 いつもは鉛筆orボールペンでノートに書いている練習日記を、来月のおかやまマラソンまではブログに書いて、一日一日の反省材料としていこう。 どこかで読んだけど、マラソン「Race」は「Trace」。 過去の経験をしっかりと反省、修正することで進歩はあるはず。 というわ . . . 本文を読む

ロシアのほうが速報~石川選手のスパルタスロン優勝~

2018-09-29 20:02:47 | ロシア語リハビリ
「Russia Runnig」のFBページから(写真も)。 石川選手のスパルタスロン優勝は、ロシアでも速報された。 HPでLiveで、日本からでも経過を追っかけられるので、知人のウルトラランナーのタイムラインには、石川選手の優勝の投稿があった。 でも、いわゆるSNSメディアでの優勝結果の速報は、日本よりもロシアのほうが早かったようだ。 トレイルだけでなくウルトラに対する関心も、ロシアでは日本 . . . 本文を読む

いつかは走ってみたい~スパルタスロン~

2018-09-29 09:08:23 | ロシア語リハビリ
ひさびさのロシア語リハビリ。 朝、スマホでFBを開くと、まず現れたのが「Russia Running」のスパルタスロンの速報。 途中経過だが、日本の石川選手がトップだという。 【訳文】 日本人の石川佳彦選手があと50㎞を残してウルトラマラソン「スパタスロン」をリードしている。 現在、すでに18時間、50か国から約400人のほとんどが、金曜日、アテネからスパルタまでの246㎞の道を奮闘している . . . 本文を読む

2人のライバル~一方的ですが・・・~

2018-09-28 22:15:44 | 日記
全然面識ないけど、ほぼ毎日、ブログを拝見している市民ランナーが2人いる。 1人は私と同い年。というか、ちょっと早生まれみたい。 全日本マラソンランキングでは、年度によって私よりも1歳若い年代に名前が掲載されている。 この方はつい最近まで国際ランナー。かなりの実績の持ち主。2017年のランキングは全国2位で、タイムもなんと2時間40分だ。 ブログも自信にあふれたエネルギッシュな内容で、真剣なトッ . . . 本文を読む

やはり、中止~村岡ダブルフル~

2018-09-27 22:37:28 | 村岡ダブルフル
明日(28日)午前9時発表予定が、今日の夕方に速報で中止との発表があった。 30日の「第21回村岡ダブルフルウルトラマラソン」。 ちょうど台風24号が大会が真っ最中のときに通過する。 強行した場合、ランナーは我慢できるにしても、エイドのスタッフやボランティアは暴風雨のなかでの作業を強いられるので、中止の判断は当然だろう。 この1週間、ずっとイメトレしていた。 「15㎞までの登りは、まずは身体 . . . 本文を読む