70歳過ぎて、サブ3が4回‼!
ITRAのガイドライン~ソーシャルディスタンスは1m~
MM2020.vol.15~まずはトレイル大会が再開~
コンビニ袋の有料化とエコバッグ~昔のロシア語学習者のデジャブ~
AJMR2020.vol.1~まずは「58歳」周辺から。~
MM2020vol.10~「クラスター」は「ブロック」でした~
MM2020Vol.4~市民マラソンでもドーピング対策はきっちり記載~
MM2020vol.3~モスクワマラソン2020もおかやまマラソン2020も「年代別世界選手権」への予選だった!~
MM20201vol.2 ~Ⅱ「参加者に」1「概要」①「コース」②「スケジュール」~
「MM2020vol.1」~モスクワマラソン2020で新カテゴリーを追加、まずは、Ⅰ「レースについて」~
コース双六もお楽しみ!~2020モスクワマラソンまであと100日~
2020モスクワマラソンは開催?~9月20日なんだけど・・・~
事例が市民ランナーにはちょっと想像できません~「400m45秒は時速何キロ?」~
懐かしのトレラン~稜線の風のなんと爽やかだったことか~
10年ひと昔~意外と走れていた自分に驚き~
オンライン賞金?レース~ロシアの新しいスポーツ生活様式~
走歴13年。60代ランナー。 フルPB2時間49分13秒(2017)。 認知症予防にロシア語を再勉強中。
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