萩往還参加者に送られてくる記録集（写真）。
どのランナーがどの地点をどんなタイムで通過したかを詳細に記録してくれている。大会の趣旨はタイムも順位も競わないマラニックだけど、そこは実行委員会もランナーとしての本能が働くのだろうか？
今年の私の目標は「250㎞＋70㎞」の完踏。
できれば、70㎞の部門は、明るい萩往還道を景色をのんびりと楽しみながら走りたい。
だから、「250㎞の『ゆとり』の完 . . . 本文を読む
今日で退院。
体重を少しでも減らすつもりだったが、逆に500g増えてしまった。
病院食だけで我慢できず、好みのパンが置いてある売店で、ついつい買い食いしてしまった。
少しだけならのつもりが、合計6個。
その分を運動で消費すればいいんだけど、ベッドに寝ていた時間が普段より長かったので、腰がガチガチに固まってしまった。
いつも以上にジジイ姿勢になって、予定していた階段トレーニングはまったくできな . . . 本文を読む
スマホで自分のブログを開くと、画面右上に「ブログ開設から888日」って文面があった。
もう2年半になるんだ・・・。月日が経つのは、あっという間だ。
折にふれ書き込むだけで、それほどマメに更新してはいない。
ランニングの「記録」は、また別にジョグノートというSNSに書いているので、ブログはランニングについて自分の「日記」って位置づけにしている。
いろいろと書いておきたいことはあるけど、時間にゆ . . . 本文を読む
萩往還の第29回大会記録集によると、70kmの部の最終ウェーブ、最終ランナーのスタートタイムは、6時間19分30秒。
ということは、萩往還ダブル（250km＋70km）のためには、必ずしも250kmを36時間以内でゴールでなくてもいい。
250kmを第1ウェーブでスタートすれば、19分の余裕があることになる。
でも、70kmのリスタートの準備を考えれば、ギリギリでゴールするのは、よほどの余力を . . . 本文を読む
鎖骨の抜釘手術は無事に終わった。切開箇所もちょっとちくちくするだけだ。
ただ、全身麻酔だったので経過観察が必要らしく、抗生物質の点滴の処置のほか、胸には心電計、指先にはパルスオキシメータを装着している。
術後24時間ぐらい装着しなきゃいけないらしい。
これでも何回かパルスオキシメータで看護師さんに計測してもらったことはあるが、こんなに長時間は初めて。一年前の手術のあともしたのかな、全然記憶が . . . 本文を読む