あと1か月~おかやまマラソン2019までの悪あがき~ 2019-10-11 19:25:30 | おかやまマラソン もうなんともならないほど走力が低下している。おかやまマラソンまで、あと1か月。今日は4’30/kmペースの30㎞走の予定だった。ところが、このペースでも11㎞ぐらいまでしかもたなかった。サブ3どころか、サブ3.15もあぶないのが、どうやら否定できない現状のようだ。一体全体、どうしたんだろう?加齢の影響なのか、練習方法自体を間違っているのか?きっと、その二つが主要原因だけど、ほかにも自分が気づいていない原因があるんだろうな。なんとかしたいけど、さて、どうする? « 遅いけど、結果だけ・・・。 | トップ | 正解者には、ヴェイパーネク... »
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