『人生100年時代』に向けて

これまで　気の滅入ることは　
なるべく考えないようにしてきましたが・・

9月末、10日以上 実家に滞在していた間に
両親の老化が進んでいるのを目の当たりにして
取り組まなければならない時期がきたのだなぁと実感しました。

幸い　しっかり者の 頼もしい妹がいてくれるから心強いです。
向こうは 『当てにならない姉だからイライラしそう』と思っているかもしれませんけど・・
さすがに丸投げできないことだから　私も覚悟を決めますよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


父は頭がしっかりしていて　以前と変わらず話が通じ
必要なことを話し合えるのが救いだけど　小食で体力がないのが心配。

「体力があって自由に動けた頃、
『もっと歩けるでしょう！ できるだけ散歩して！』と 口を酸っぱくして言っていたのに
パパは いつもスルーしていたよね 」と 愚痴ると

『 これを他山の石としてくれ 』ですって。

私は 冗談抜きに『他山の石』にするつもりですよ！！
両親は ふたりの娘がいるから　完全に孤立してしまうことは ないでしょうが
子供がいない私達は　将来、『 自分達で何とかしなきゃ 』 ですからね。

実家滞在で 2週お休みしましたが
昨日、土曜日 ダンスプライベートレッスンに行ってきました。
夫のほうは 少しずつ上達していて 充実感があるみたい。^m^
スポーツ苦手な私は の歩みで 進歩は感じられないけど。。
それでも・・足腰を鍛えられているのがわかるし 少しはバランス感覚も良くなっている？？

『これから先 20年、ダンスをするか しないかで　80代の自分たちは 全然違っているだろうなぁ！』　
最近 両親の様子を見てきて　身体を鍛えることの大切さを 物凄く切実に感じるから
いきなりダンスのモチベーションが上がりましたよー　

ボケないために 英会話を続けよう。
指を動かすと脳の働きが活発になるというから ピアノ練習を続けよう。

これまで深く考えず ただ自分の楽しみのために やってきたことが
今思うと『人生100年時代』に向けて 役立ちそうなことばかりだったので
ほんとうに ラッキー

言葉にしたことは無かったけど
正直なところ・・　心の底では常に　
『やっても無駄なことに 呆れるくらい《時間とお金》を費やしているなぁ』って 小さな罪悪感がありましたが
これからは 迷いなく 自分の大好きなことに打ち込めそうよ！

（ ホントは私、「100歳まで長生きしたい」なんて 全然思っていないの だけど～～ ）

お祖母ちゃん(享年99歳）の遺伝子を受け継いでいて・・　うっかり長生きした場合も　
心身共に元気に日々を過ごせるよう 今からしっかりと積み重ねていきたいです！


9月28日(月曜日）実家からの帰途　・・初秋の風景。
　　





お付き合いありがとうございました。

一番過ごし易い 貴重な季節。
近くのお出かけなど　楽しみたいですね！

では、また～