もともと寝つきが悪く、眠りが悪い私。
朝起きるとスッキリどころかぐったりの毎日。
導眠剤を飲んでも全く変わることなく更に最近は年のせいか、益々睡眠時間が短くなっている。
毎日３～４時間睡眠とかなり少ない。
それでも昼寝することはない。
睡眠時間は短くてもぐっすり眠りスッキリ目覚めたい。
そこで、前から気になっていた「グリナ」を買ってみた。
昨晩初めて飲んで寝てみた。
やはり夜中に２～３回目が覚めてぐっすり朝までと言う訳にはいかなかった。
それでも、いつもよりは睡眠時間は長いかも。。。
今回、お試しで６回分を購入。
続けて飲むことによって効果があれば、定期購入しようと考えている。
朝起きるとスッキリどころかぐったりの毎日。
導眠剤を飲んでも全く変わることなく更に最近は年のせいか、益々睡眠時間が短くなっている。
毎日３～４時間睡眠とかなり少ない。
それでも昼寝することはない。
睡眠時間は短くてもぐっすり眠りスッキリ目覚めたい。
そこで、前から気になっていた「グリナ」を買ってみた。
昨晩初めて飲んで寝てみた。
やはり夜中に２～３回目が覚めてぐっすり朝までと言う訳にはいかなかった。
それでも、いつもよりは睡眠時間は長いかも。。。
今回、お試しで６回分を購入。
続けて飲むことによって効果があれば、定期購入しようと考えている。
６回分使用後の感想待ってます！
朝は６時１５分の目覚ましでやっと起きます
やく７時間の睡眠
お休みの日は８時まで寝てます。
寝てる時間が大好きでして
ママの睡眠の時間の少なさにはビックリ前からしてました。
短くても熟睡すればいいって聞いたことありますので、それかななんて思っていました。
実家の母は
眠剤飲まなければ眠れなくなっていました
そんな習慣になってしまったようで、
すぐ寝ちゃう私が羨ましかったみたいです
眠れないって辛いよね！
効いてくれると良いけど、
弟さんどうしたの？
家族も有るんでしょうに？
ママも色々と大変だね～
年齢的な事もあるんでろうけどね。
昔はいくらでも寝れたのに～
睡眠薬は病院ではくれないけど、導入剤は貰ってました。
でも、全く効き目なしだった。
これは初日は効果なかったけど、昨日辺りから良いのかも？と思ってます。
弟は家族はないの。ｗ
居座られないようにしないとね。