一円相(いちえんそう)

丸、○の事です。
心が何時もまあるくありますように。。。。

2週間に1度のコーヒータイム

2015年03月04日 07時55分42秒 | つぶやき
曇り空の寒い朝です
車がドンドン来ます
ちなみに、私は4番目
まだ、8時になっていません



さて、今週の検査結果は?
カーブスは退会して今は
家でダンベル運動とリンパストレッチを毎日頑張っています

(スマホから投稿)

で、検査結果は
HGa1c・・・・6.8(0.1減)
体重・・・・・1㌔減

良く出来ました



べジブロス早速作りました。
これいいですよ~~


野菜くずを全部入れます
今日はこれでキノコご飯炊きました。

でも・・・・少々面倒です(*^_^*)

我が家に来て4年目にやっと咲いた八重のピコティー


これは花弁の裏表がリバーシブルです


小野でのクリスマスローズ展に行き購入した変種
これも4年目にしてやっと咲きました


クリスマスローズも許容量超えています。
もう増やせません