マタニティーヨガ４回目

今日は久々のマタニティーヨガの日でした。
里帰り先の産院では初めて
ちょっとドキドキ

以前やってたときは絶対安静になる前だったので、まだお腹が小さかったのですが、今はもう臨月。
あたしが一番予定日が近かったです
大きなお腹ではいろいろやりにくかった～
ヨガ自体は基本的に一緒なので、リラックスしてできましたが、体が硬いので開脚がきつい
でも、実際産むときは開脚が多いから、ヨガのポーズの中でも開脚は重要なんだそうですよ～。

今回は終わったあとにお茶まで出て、なんだかうれしい気分
今週末から正期産に入るから、ご近所かベビー用品店ぐらいしかおでかけできないんで、来週も早速ヨガの予約を入れてきました
産院でもし何かあっても安心だもんね～
前、ママ友が臨月に入ったら、やたら産院のプログラムばっかり出てた理由がなんとなくわかりましたよ～。
おうちにいても体なまるし、お散歩も限度があるし、暑いし、だったら涼しいところで何かしてたほうがいいもんね

帰りは実家まで歩いて帰りました
実家と産院がちょうど５キロぐらいあるので、いいお散歩になりましたよ～。
Ｇパンにぴちっとしたスリム型Ｔシャツだったので、お腹が強調されて道行く人みんなにジロジロ見られて恥ずかしかったけど、安産のためになるべく歩かなきゃね

次回は来週のマタニティービクス、その前に検診もあるかな。
たまちゃん下がってないかしら？
子宮口はどうなってるのかな～？
いろいろ気になるけど、きっとまだまだなんだろうな～
たまちゃんに早く会いたいな