マタニティーヨガ３回目

今日はだったので、タクシーで産院へ
マタニティーヨガに行ってきました。

先週やったばかりなので、体が呼吸法を覚えてて、ずいぶん楽でした。
しかも、タクシーで行ってるので、お腹も張らずに、ヨガの最中もたまちゃんが動く、動く
リラックスタイムもボコボコと容赦なく暴れてくれたので、リラックスできず

後のフリートークでは、またヨガのメンバーが前回とは変わってたので、いろんな質問が飛び出して、いいお話がいっぱい聞けました。
特に、貧血対策
あたしはもともと貧血もちなので、副作用のある鉄剤を飲むくらいなら、聞いてきたミキプルーンを試してみようかな～ってちょっと思いました。
貧血検査でひっかかると注射もあるんですてってね
検査のある３０週も目前なので、次回の検診時に助産師さんに相談して購入してみようかな～って思います。
通ってる産院はほんといろんなものが売ってるのでびっくりです

今日は体調がよかったはずなのに、このあと、買い物に横浜にでかける用事があって、電車に乗ったら、とたんに、お腹が張っちゃいました
ちょっと今日もこれからゆっくり横になりたいと思います