☆ノンビリライフ☆ 

【オートミールでダイエット】

月曜。



久しぶりのお友達とゆっくり喋ってきました♪
近くに住んでるのになかなか会えず。
そして子供同士性別も学年も違うことで、一緒に遊ぶ機会もなく…。

一学期のうちに会いたいなーと思っていたので嬉しい!
そしていつももらってしまうお下がりの洋服。



チビ代にヒットしすぎてヤバい!!
スイミングにドレス着て行くと言い出したので止めましたが( ̄∀ ̄)
それにしても可愛すぎるわー。

さて、私、体重高めキープです。
オートミールダイエット始めます!
オートミールって、あまり馴染みがなく、シリアルのようなものかなと漠然と思っていましたが、白米のように使えそう!

1食30グラムを180ミリの水と顆粒だしを入れ、電子レンジへ。



白粥のようです。
美味しい!



納豆とかご飯のお供なんでも載せちゃう。

私、お粥大好きなので、これ続けられそうー(^^)
頑張ろう!

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします!

名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「2人育児」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事