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久しぶりに会った人から「太ったね~」と言われてしまった。
やっぱりね。このところ歩くのが重いんだよね。
直立して下を見下ろした時に、お腹がじゃまで足先が見えないんだよね。
こわくて体重計にも乗れない。もう大台に乗っているだろう。
姉からジーパンをもらった。サイズがいつもの(緑のリボン)より2サイズ大きい。なんとそれが丁度だなんて! 「信じらんない~!」
もしかしてこのズボンサイズ間違っているんじゃない?
さてどうしようか?
☆例のビリー隊に入隊するか。・・・でも過激すぎて続ける自信がない。
☆毎日ウォーキング。・・・続かなかった・・・。
☆プーアル茶を毎日飲んでいる。・・・・あまり変化がない。
セブンアンドワイで本を買った。
「オグラ式ボディコントロール 腕組みでキレイになる」
藤田弓子が腕組みストレッチで10キロもやせたという。
明日から実践しよう。
今日は食べおさめとばかりドーナツを買ってきた。
子供がいる時はよく買ったものだが、何年ぶりか?
やわらかくておいしい。
でももう封印します。
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決死の覚悟でのぞみます。
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私は、目標にしようっと
緑のリボン。うんうん私もその辺です
心身ともに健康で幸せがいっぱいです
ストレッチしなくちゃダメですよ
私の誓いはあてにならないかも。
食べおさめなんて、できっこないし。
「頑張る」という言葉が一番似合わない人間なのです。
でもでも、食べたくなったら水をガブガブのんで。
☆puaさん
「少し太め」?
その度合いが難しいのです。
ストレッチも大切なことは分かりますので、日課にします。
でも足上げ20回はもうあきた。
昨日のドーナツ、やわらかくておいしかったですよ。
久しぶりに食べました。
ストレスはためないように発散しましょうね。
その為にはガマンもほどほどですね。
我が家はだんご3姉妹です。
私が一番細身だったんだけど、いまではあまり変わらないかな。