ダイエットする前に「痛み」は取り除きませう

ダイエット記録の途中ですが。

整体に行ってきました。

今季、3回目のギックリ背中につき。

もともとスマホ首で、

首コリも肩こりもひどくて、

首の可動範囲が狭くなってる自覚もあったのだけど、

歳とったら皆どこかしら痛いもんだろう、

スマホやってるから仕方ない、

付き合っていこう…

って、なぜか諦めてここ数年過ごしてたんです。

でもギックリ背中が頻発するし、

それが体の歪みからくることも分かっているのに、

なぜ改善しようとしないの私？

と思ったのが2日前。

ダイエット本見てても、姿勢が肝。

なんだけど、

問題は、今の私の体の問題点がはっきりしてないこと。

猫背でもないし、

反り腰でもないし、

巻き肩もそんなでもないし、

ズバリな問題点が自分では分からなかったんです。

カイロプラクティックとか行くと分かるのかなぁ？

と呟いたところ、

鍼なんかでゆったり治療もいい、とお勧めされ、

検索したら、『その痛み、根本から改善します』という謳い文句の整体を発見。

→一昨日の夜行ってきました。

雨降ってるし、寒いし、真っ暗だし、

なんでこんな日に予約入れたんだろ…

と半ば後悔しながら行ったんですが、

まぁぁぁーー、びっくり。

行って良かったです。

保険も使えて良かったです。←ギックリ背中したからね

詳しくはまた✋