やっと以前から言っている計画が実行できそうです。
皆さん凄く期待してくださったのですがたぶん期待外れですよ。
その計画とは・・・
お遍路に行くこと！（ねっ、期待外れでしょ
）
以前友達夫婦に連れられて徳島の１３番から１７番を回ったのですがそれっきりになっていました。
私達本当に残りを回れるかしらと心配でした。
友達はもうお遍路には行けそうにないと言います。
残りはご主人に託すそうです。
台風が来る前に決めていたのですが
台風が来てしまい・・・これでまた行けないわ～。まぁいつもこんなもんよね。
と、思っていたのですが
晴れ男のやまとくんが「行くよ～」と言うので信じて行くことにしました。
今回も徳島に行こうと思います。
徳島には１番～２３番までのお寺があります。
以前１３番から１７番を回ったのでできれば今回残りを全て回ろうと思います。（これで徳島は終わり）
２泊３日で回れるか心配ですが、まぁ私達二人で回るのでのんびり回ることにします。
少々足腰に不安がありますが頑張って行ってきま～す。
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木曜日に友達に会った。
この日は彼女の癌の手術後１年半の検査の日。
前の日までブルーの日が続いていたそうだ。
そして検査結果は・・・再発はなかった。（ホッ）
検査の後３人でランチをした。
もうその時彼女はブルーから解放されていた。
何事もなかったように食事をして喋って別れた。
これでまた暫くは元気で過ごせるだろう。
そして今日・・・
彼女からメール。
「野球を見に行こう。付き合ってくれますか」と。
私もべつに予定もなかったので行くことにして用意をしていると
「あれからすぐ低血糖になった。今日は外出できそうにない。・・・」とメールが来た。
そして暫くして・・・
「今日はごめんなさい。やっと立ち直りました。・・・
なんか愚痴言いたかったんよ。
時々どうすればいいのかわからなくなる。
がんは心まで折れる。」
と、またメールが来た。
２日前に会った時は再発もなかったので元気そうに見えたのに・・・
どうしたのだろう・・・・・。
「心まで折れる」
私にできることは何もなく・・・
愚痴はいくらでも聞けるが他に何もできない。
彼女は誰が見てもいつも頑張って生きている。
自分がいなくなってからのことも色々考え行動している。
生きていた証を残そうとしているようにも見える。
そんな彼女だから時には心が折れてもおかしくないと思う。
私だったら・・・と考えると
何もする気が起きず毎日へこんで泣いて過ごすに違いない。
彼女に、こうしたら、ああしたらなんて言えない。
彼女はそれでも毎日一生懸命生きているのだから。。。
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私、一日の予定表を作ってみました。
朝何時に起きて・・・から始まり食事の時間、ウォーキングの時間、就寝時間までを細かく。
７時～２３時までが私の１日です。
それを娘に話すと「小学生じゃあるまいし・・・」と笑われた。。。
昨日から三越で北海道展が始まりました。
あるデパートでは明日から鹿児島展。
こんなところからも秋を感じます。
なんと言っても人が多いのは北海道展！
今日、平日にも関わらず人気のコーナーには沢山の人が並んでいました。
私達は見るだけの人。
それでも一つだけ買いました。
カニ、イカ、トウモロコシ、ホタテシュウマイのセット。
今夜のおかずにしました。
私はダイエット中ですからシュウマイは１個。
最近痩せて喜んでいるやまとくんはシュウマイ２個。
最近食事の初めに野菜サラダを食べることにしています。
野菜サラダから食べると痩せるとか・・・？
ご飯はキノコ雑炊にしました。
もちろん夕食後、ウォーキングに行ってきましたよ。
明日の朝は何グラム体重が落ちていることやら。
期待しないことにしましょ。。。
ばたこさ～ん（ブログのお友達）、黄金桃見つけましたよ～。
柔らかくて甘くて美味しかったですよ～。
お値段はこんなもんですか？
これで今年の桃は食べ納めかな。
黄金桃食べれて良かったわ。
これウォーキングから帰ってやまとくんが食べようと言いだしました。
どうも誘惑に弱いなでしこです。。。
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９月になって２回目のヨガに行って来た。
１時間半何も考えず目を閉じて先生の心地よい声を聞きながらヨガに没頭する。
これだけで気持ちが落ち着きとても良い気分転換になる。
今月から、以前町内の人達としていたヨガがまた始まることになった。
場所は学区の集会所を借りることに。
町内の人達とのヨガは喋りながらのヨガでこれはこれで楽しい。
やまとくんも参加できるので楽しみにしている。
新しい人もおられるので楽しみだ。
町内のヨガは月に２回だけなので今行っているヨガ教室にもこれからも通うことにした。
それにしても今の私は運動不足である。
今日も夕食の後歩こうと思っていたら大雨が降ってきた。
せっかくやる気になったのに・・・。
ここで宣言しようかな。
おやつは程々に！ （おやつは食べないなんて言えないし・・・）
朝早起きして歩こうかな？ （これまた嘘みたいな話だし・・・）
ご飯はお茶碗半分に！ （食欲の秋にそんなこと無理？）
夕ご飯の後にも歩く！ （見たいテレビがあると歩けないし・・・）
やはり宣言はできそうもないわ。
どうしても痩せたい、でも痩せられないなでしこでございます。。。
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この時期は毎年体調が悪くなります。
でも今年は食欲があるんですよね。
今日も病院で先生に
「食欲はありますか？」と聞かれ
「食欲はあるんですがムカムカして・・・」と言うと
この前中止したお薬をまた飲むことに。
このムカムカは食べ過ぎて胃が悪くなったわけではありません。
良く考えてみると私が更年期じゃなかろうかと思った頃から始まっています。
どうも自律神経からくるものだろうと思います。
現にお薬を飲めば体調が良くなります。
まだまだお薬が必要なお年頃みたいです。。。
発芽野菜は、空芯菜の新芽・オクラの新芽・貝割れ菜・ブロッコリー等のスプラウト・もやし
等色々あります。
発芽野菜には命の源とも言える種子のパワーがたっぷり含まれているそうです。
そこで今日はこれを見て作ってみました。
「豆苗の豚肉巻き焼き」
豆苗は１００円で買えます。
お安くて栄養が一杯！
食べなきゃそんそん！ですよ。
焼くのはもちろんやまとくん。
「美味しい美味しい」と言って食べていました。。。
（自分で焼いたからなおさら美味しいのでしょう）
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