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白堊スポーツ - since 2004.09.18

母校・盛岡一高や岩手のスポーツ情報、読書感想、盛岡風景などをお伝えします。

私の1月の記録(29日間)

2023年01月31日 | 家族・自分
・370,816歩(一日平均:12,787歩)
・306.4㌔(一日平均:10.6㌔)
・読書=12冊

年が明けてから暖かい日が続き歩道の雪も融けて快適な歩行ができました。
最低10㌔の目標キープ!足元に気を付けて冬を乗り切るぞ!!


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