令和6年9月30日（月）妻に面会、

0時20分	トイレ、
2時10分	トイレ、
4時00分	BS101  ドジャース対ロッキーズ戦
4時12分	1番大谷の第1打席はセカンドゴロ
4時58分	1番大谷の第2打席はショートゴロ
5時30分	起きる、歯磨き、トイレ、洗顔、
5時40分	体重を計り、パソコン、目薬プラノプロフェンを点す、

昨日歩数	距離	早歩数	活動	総消費	脂肪	体重	体温
50歩	0.0Km	0歩	25Kcal	1533Kcal	0.7g	62.9	36.3

5時51分	1番大谷の第3打席はセカンドゴロ
6時00分	血圧を計る、血圧114、48、脈拍、66、
	再度計る、　血圧116、54，脈拍、66、
6時05分	Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
6時06分	ナンプレ放題、7時18分、ナンプレ放題終らす、
6時14分	1番大谷の第4打席はライト前ヒット
6時17分	ダブルスチールで大谷は59個目の盗塁を決めた
6時44分	試合終了　ドジャースがロッキーズに2-1で勝った、
6時44分	試合終了　ドジャースがロッキーズに2-1で勝利
6時45分	記事を書く7時50分記事を投稿する、
7時20分	目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
7時51分	ブログ用にメモする、
7時55分	ジャムトーストで朝食、
8時05分	薬を飲む、歯磨き、トイレ、
8時20分	ブログ用にメモなど、
8時50分	プラごみをもって母屋に。パラごみをまとめる、
9時00分	長男が下りてきて、お休みするって、ごみを出し部屋に戻る、
9時10分	警視庁・捜査一課長 season6第7話
10時15分	車でシャロームへ　妻に面会、
11時12分	ビッグA、明太海苔弁当2個、エビせん、ごません、
10時47分	家に戻り、明太海苔弁当2個、と樽焼きせんべいを渡す、
11時15分	部屋に戻りトイレ
11時20分	ブログのメモ、
12時05分	牛カルビー重の残りを温め、昼食、
14時10分	警視庁・捜査一課長 season6　第9話 拡大スペシャル
15時00分	メール、漫雅堂便り、ジモティー
16時50分	着替えをもって母屋へ、ごみの処理、お風呂を沸かし入る、
17時00分	セリーヌ・ディオン検索、
17時10分	ダウンロード、
17時50分	ブログ用にメモなどしておく、
18時00分	バターチキンカレーの残りで夕食
18時15分	警視庁・捜査一課長 season6最終回 2時間スペシャル
20時15分	トイレ、歯磨き、ブログ用にメモする、
20時30分	プラノプロフェンを点す、
20時33分	ブログを書く、ヒアルロン酸Naを点す、
20時40分	ブログを投稿する、