4月13日（月）

05時、トイレで、目を覚ます。
雨の音が、うるさい。
06時55分、「言葉検定」
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」
07時40分、「お天気検定」
07時45分、「こころ旅」
07時55分、「ニュース検定」
08時、「エール」
08時11分、血圧、体温を記録する。
08時15分、体重を量り、着替えて、下に行く。
　朝食。
09時05分、ストーブなど消して、母屋へ行く。
妻は、まだ寝ていると言うので布団をかけ直し、
長男を送って来るからと言っておいた。
洗濯機は乾燥までセットしてあった。
09時25分、長男を乗せ家を出る。
09時50分、長男を送る。
10時20分、家に戻る。
プラごみ出しの日、ボトルなど入りきらないので、剪定ばさみでカットした。
11時、部屋に戻り、部屋のプラゴミも出す。
11時30分、ペットボトルと一緒に出して来る。
11時50分、妻を着替えさせる。
　布団をたたんでやる。
12時、次男を呼び、お弁当を選ばせる、
唐揚げタルタル弁当2つを温める。
妻には、季節の三色おこわ。
妻とテレビを見ながら、昼食。
13時15分、妻、やっと食べ終わった。
13時30分、買い物に、イオンへ。
雨が強いので、駐車塔3階に車を停める、
13時52分、セルフレジ。
14時、家に戻る。
14時10分、こたつで妻と、テレビなど。
15時、部屋に戻り、パソコンで、ナンプレ放題など。
16時45分、母屋へ行き、お風呂の水を抜く。
17時05分、お風呂を沸かし、
洗濯物を片付ける。
17時20分、長男から、迎え依頼。
17時47分、会社脇に着き、ラインで着いたと、連絡した。
18時20分、家に戻る。
18時30分、妻をお風呂に入れる。
19時、 妻を、お風呂から出しパジャマに着替えさせる。
19時05分、風呂から出て、妻の所に行き、着替える。
20時、次男と車でイオンへ行く。
20時07分、次男にキシリガム2箱。
グリルチキン弁当、
もち麦手ほぐしあじごはん２つ。
長男用に、菊水らーめん山頭火1袋、などセルフレジ。
20時15分、家に戻る。
妻の、夕食、食べ終わるのを見守る。
20時35分、歯を磨かせ布団に寝かせ、次男に声をかけ、
部屋に戻った。
20時40分、ブログを書き始める。
23時30分、ブログを投稿する。
　昨日：1974歩、起床：5時00分、血圧：140、67、脈拍：69、体温：35.7、体重:57.7、天気：雨