6月29日（月）

02時45分、トイレで目を覚ます。
寝むれないので、双六ゲーム、
こんな時間、だれもいないのか1人中1位バカみたい。
布団に入って、テレビをつける。
　くだらない、月の世界の映画、見てしまう。
天気予報を見ると晴だね。
長男を、送って行かないで済みそう。
05時13分、血圧体温を計り終えて記録した。

06時00分、体重も測っておこうかな。
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」今週から1話からの再放送。
最初からおかしな番組だったことを思い出す。
07時45分「こころ旅」火野さん、自宅待機？
08時、地デジ1チャン、見てないね、詰らないので居眠り。
寝ていないから疲れだ、出て来た。
起きられない。
0915分、長男が、出かける時間だ、
急いで着替え、母屋へ行く。
鍵がかかっている。
一度戻って、いつもの所にカギを置いていない、探して、玄関へ戻る。
鍵が開いていた、
　長男も、起きられなかったのかな、お勝手にいた。
　妻の部屋に行き、朝食は、長男が出かけるまで待ってと言う。
09時40分、出かけて行く長男を外で見送る。
洗濯機は回してくれてあり、あと20分。
妻の朝食準備、食パン6枚切り、マーガリンを塗り、
スライスチーズとハムを乗せて、オーブントースターへ。
布団をあげ、着替えさせ、歯磨き洗顔。

焼きあがった、パンを、お皿に、取り出し、4つに切る。
スポーツドリンクと薬、水を持って行く。
妻が、食べ始めるのを待って、洗濯物を干しに、部屋に戻る。
10時30分、2階ベランダに、洗濯物を干す。
　干していると、駐車場向こうの畑、農家の販売所がある。
流行っていて、客がひっきりなし。
農家の人も、野菜を運んできて暫く、お客の相手をしている、
声が聞こえている。
11時30分、まだ、野菜が残って良そうなので行ってみる、
きゅうりを買って来た。
12時、部屋に戻り、瀬戸内産しらすごはん、厚焼玉子鶏めしおにぎり、
肉まん3個入を冷蔵庫から取り出して、母屋へ行く。
妻、薬を飲んでいなかった。
　注意したが、目を離せないね。
薬を飲ませ、お昼を食べさせよう。
次男は、厚焼玉子鶏めしおにぎりで良いって。
温めて2階へ行った。
　妻には、瀬戸内産しらすごはんを温めて、
かわいそうな私は、小さな肉まん3個入を温めて。
　妻と、テレビを見ながら、昼食。
妻、13時を過ぎても食べ終わらない。
食べさせてやる。
13時25分、あと少しなので、食べておいてねと、妻に言い。
部屋に戻り、買い物のため、バックなどを取って来る。
13時30分、戻って来ると、お昼を片付けてある。
　お勝手に行ってみると、食べ残してあった。
交友、すぐばれてしまう、ずるをする。
妻を呼んで、こうゆう事はしないで、きちんと食べてと言うが、
食べたよと言う、
残っているでしょう、と見せると、食べたと思ったのだもの、
と、開き直る。

これから買い物行く、したくをすると時間がかかって、次男にも迷惑かけるので、
今日は、置いて行くからと言い。次男を呼んで、
13時45分、車でイオンへ買い物に行く。
13時55分、買い物終わり、次男は本屋へ行って来ると言う、
13時57分、太りで、セルフレジ。
カード、残金がない。
13時58分、チャージしておく。
車に荷物を持って行き積みこんで次男が来るのを待つ。
14時10分、家に戻る。
部屋に戻り、社協へ提出する、
14時30分、ボランティア登録カードの記入と、印刷をする。
国民健康保険高額療養費支給申請書
領収書が見つからないのが2件あるので、市役所へ相談に行こう、
14時45分、準備をする。
14時55分、母屋へ行き、妻の髪を剥いてやり、でかける支度。

15時、帽子にマスク、靴下、に靴を履かせて、車に乗せる。
15時15分、滝山、社協に行く
ボランティア登録カードなど、チェックしてもらい、書き足したりして、
提出した。
15時35分、市役所へ。
ない領収書は。病院で、記入してもらう書類を2件、貰って来た。
3月、着ていたものを探してポケットなど調べ、再度、探してみよう。

16時、家に戻る。
部屋に戻り、洗濯物を取り込む。
17時、お風呂を沸かし、洗濯物の片付け、ゴミの仕分け、食器片づけ。
17時25分、妻を呼び、お風呂に入れる。
明日、お隣の奥さんが、美容院へ妻を連れて行ってくれると言っていた。
洗髪する。
17時55分、風呂から出し着替え。
18時、風呂から出る、 妻の、髪を梳かし、布団を敷いてやる。

18時45分、部屋に戻り、電気ケトルでお湯を沸かす。
そばを茹でる。
コーヒーを入れて、そばを食べながら、パソコン、ナンプレ放題。
19時45分、徒歩でイオンへ行く。
20時、黒毛和牛の牛めし重、テミグラスハンバーグ弁当、
メンチカツ＆唐揚げ弁当、三色おこわをゲット、
セルフレジに行く。
財布がない、オーナーズカードも使えない。
　小銭入れがポケットに入っている、
きゅうりを買ったとこのまま。
小銭で1000円はありそう・
20時11分、セルフレジ、小銭で払った。
20時30分、部屋に荷物を置き母屋へ行く。
妻の歯磨き、食器片づけなど。
20時55分、テレビ、電気など消し、次男に声をかけ、
部屋に戻った。
21時、ナンプレ放題。
23時終わった、パソコンを消し、歯磨きなどする。
　いけないブログを書いていなかった。
再度パソコンの電源を入れる。
23時15分、ブログを書き始める。
24時45分、ブログを投稿する。
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　昨日：10541歩、起床：2時45分、血圧：126、54,、脈拍：58、体温：35.4、体重:57.4、天気：晴/曇