4月20日（木）歯の治療

　バットマンが出る、The Dark Knightを見た。

　5時30分、目が覚める、口の中が、風邪をひく前の感じ、
下に行き、白湯で、うがいをして、歯を磨いて来る。
　戻って踊り場で、体重を量り、寝間着を着替え、布団に入り、体温計を。
　6時30分、テレビがオンタイム、血圧を計り終え、体温と一緒に、記録した。
　7時、天気予報など見る。
雨は、降ら無い様だ。
　7時15分、こころ。
　7時30分、ひよっこ。
　7時45分、こころ旅
　8時、湯たんぽを持って、下に行く。
　湯たんぽのお湯で、顔を洗う。
　8枚切り、食パン、ゆで卵、を、トースター。
珈琲を入れる。
　バターをつけ、朝食。
パソコン電源入れ、ナンプレを解きながら。

　9時45分、バイクで、出かけて行く長男を、外で見送る。

部屋に戻り、パソコンやナンプレ。
　12時、母屋へ行く。
　冷やし中華を作ってくれたので、
12時10分、昼食。
12時45分、部屋に戻り、2階で、テレビを見る。
13時15分、下で、パソコンなど。
14時、着替え、歯磨きなどする。
14時25分、家を出る。
　六仙公園を抜け、5小、裏の路で、15時予約の、歯医者さんへ向かう。
14時50分、ひばりデンタルケアクリニックに着く。

14時55分、治療、
左奥歯、上の奥から3番目かぶせる。
　奥の浮いた歯のかぶせ物を外し、様子を見ることに。

　次回、28日11時半だよ！

15時30分、イオンに行く。
食品売り場を、回ると、買い物に来ていた、妻と次男に合う。
　買い物に付き合う。
15時45分、レジが終わり、別れて、ラウンジに行く。
　新聞2紙とコーヒー2杯。
16時15分、ラウンジを出る。
16時30分、部屋に戻り、パソコン。
　メールチェックや、歩行計からのデーターや、携帯の写真取り込みなど。
17時、2階へ行く。
　横になって、テレビを見る。
　寒くなって、毛布1枚かけた。
18時15分、下に降り、パソコン。
　ストーブを点け、ブログを書く。
18時50分、ストーブを消す。
　パソコン作業中止。
18時55分、母屋へ行く。
19時、夕食。
19時30分、風呂に入る

19時50分、長男が帰宅した模様。
20時10分、風呂から出る。
20時15分、長男のバイクカバーをかけ、部屋に戻る。
20時17分、ストーブを点け、やかんを乗せておく。
　ブログ再開。

21時05分、お湯が沸いたので、湯たんぽに入れ、2階の布団の中へ。

22時35分、ブログを投稿する。
　：5,636位 / 2,701,989ブログ ,昨日：5501歩、起床:5時30分.血圧：119、67.脈 拍：61.温：35.9.体重:65.2.天気:晴.